TT - Chạy bộ vừa phải, đều đặn có thể giảm nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào. Tuy nhiên lợi ích này không được tăng thêm nếu người chạy bộ với mức độ gắng sức nhiều và thời gian kéo dài.
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Mayo Clinic Proceedings cho rằng những người tập luyện thể thao bền bỉ như vận động viên marathon, đua xe đạp thường có những thay đổi cấu trúc cơ tim theo hướng bất lợi.
Thông thường, những thay đổi này trở lại bình thường trong vòng vài tuần sau đó, nhưng ở một số người không trở lại bình thường và có thể làm cơ tim dày thêm, tạo sẹo ở các vách tim. Theo nghiên cứu, khoảng 12% vận động viên marathon bị vết sẹo ở tim so với người bình thường.
Thêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận