Ngủ trưa bao lâu sẽ tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe 11:01 03/07/2025Một nghiên cứu cho thấy ngủ trưa không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Một nghiên cứu cho thấy ngủ trưa không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Nghiên cứu mới từ Mỹ cảnh báo tác động sâu sắc của việc cha mẹ ly hôn khi con còn nhỏ, không chỉ làm giảm cơ hội học tập, phát triển mà còn liên quan đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn đáng kể.
Nấm Aspergillus là loại nấm mốc phổ biến gây nấm phổi, tồn tại cả trong nhà và ngoài trời. Mỗi lần hít thở, con người đưa vào cơ thể 1-10 bào tử nấm mà không hay biết. Ước tính mỗi năm bệnh nấm gây ra cái chết cho hơn 4 triệu người trên toàn cầu.
Theo nghiên cứu của WHO, hơn 60.000 người tử vong năm 2016 do bệnh tim, đột quỵ, ung thư phổi, phổi tắc nghẽn mạn tính, viêm phổi ở Việt Nam đều có liên quan tới ô nhiễm không khí.
Mới đây nữ minh tinh Đài Loan Từ Hy Viên qua đời ở tuổi 48 sau khi mắc cúm mùa, viêm phổi tại Nhật Bản. Tại Việt Nam, cúm mùa là bệnh lý khá phổ biến, hay gặp nhưng nhiều người còn chủ quan với căn bệnh này.
Chỉ cần dưới 4.000 bước đi bộ mỗi ngày cũng có thể đủ để giảm nguy cơ tử vong sớm, theo các nhà nghiên cứu.
Nguy cơ rung nhĩ và nhồi máu cơ tim gia tăng tỉ lệ thuận với thời gian ngồi lâu nhiều hơn, trên 10,6 giờ/ngày cho thấy gia tăng nguy cơ rung nhĩ 11%.
Chế độ ăn tốt giúp sống lâu và khỏe mạnh là chế độ ăn bao gồm nhiều trái cây, các loại hạt và các loại đậu, rau, ngũ cốc nguyên hạt.
Những người tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có nguy cơ tử vong cao hơn 21-34%, cảnh báo mới nhất của các nhà nghiên cứu.
Ngày 5-2, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ cho biết vừa tiếp nhận cấp cứu một bệnh nhân bị đâm thủng tim bằng chĩa, khi cự cãi với bạn nhậu.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO