Tiền điện, nước tăng gấp rưỡi, chi phí sinh hoạt "đội" lên qua từng ngày nắng nóng kéo dài. Không chỉ bữa ăn, giấc ngủ bị đảo lộn, nhiều người lao động ở trọ còn phải thắt chặt chi tiêu, tăng ca làm thêm để gồng gánh những khoản phát sinh ngoài dự tính.

Cố dành tiền mua máy lạnh cho con ngủ

Đang dở tay với chảo cá kho sôi sùng sục trong góc bếp, chị Mai quệt vội những giọt mồ hôi đẫm trán, mặc dù hai chiếc quạt máy trong phòng đang "chạy hết tốc lực".

Chẳng kịp ngơi tay, chị Mai lật đật xoay chiếc quạt máy về phía mình rồi ngồi xuống giữa nhà, tiếp tục đan nốt những tấm lưới bông tắm còn dang dở. Công việc làm thêm khi về nhà giúp chị kiếm thêm chút thu nhập trang trải cuộc sống.

Gia đình chị Mai rời quê Bình Định vào TP.HCM mưu sinh đã hơn 10 năm. Chồng chị làm công nhân xưởng gỗ, còn chị làm công ty khẩu trang trong Khu công nghiệp Tân Bình.

Hai con nhỏ vẫn đang tuổi ăn học, một bé học tiểu học, bé còn lại học mẫu giáo. Tiền thuê trọ mỗi tháng khoảng 4 triệu đồng, chưa kể chi phí học hành hai con gần 10 triệu đồng khiến vợ chồng chị phải chắt chiu từng đồng trang trải cuộc sống.

Những ngày nắng nóng kéo dài, căn trọ nhỏ bỗng trở thành nỗi ám ảnh mỗi buổi trưa. "Ở nhà nóng quá, tụi nhỏ cứ bứt rứt suốt, ngủ cũng không yên", chị Mai chia sẻ. Để con dễ ngủ, chị phải bật liên tục hai chiếc quạt máy, nhưng cái mát chẳng được bao nhiêu trong khi tiền
điện lại tăng.

Mùa nóng cũng khiến nếp sinh hoạt gia đình thay đổi. Trước đây, ba ngày chị mới gom đồ giặt một lần, nay gần như ngày nào cũng phải giặt. Quần áo trẻ nhỏ tắm rửa nhiều lần trong ngày, máy giặt cứ phải "quay" liên tục, kéo theo tiền điện, tiền nước tăng đáng kể.

"Tháng rồi tiền điện tăng thấy rõ", chị Mai thở dài. Chưa kể sau Tết, chủ trọ thông báo tăng thêm 500.000 đồng tiền thuê mỗi tháng. Dù vậy chị vẫn đành chấp nhận vì đã quen chỗ ở, lại gần nơi làm việc, trong khi đồ đạc nhiều, việc chuyển đi lúc này không hề dễ dàng.

Chị Mai cho biết trước đây cả nhà thường ngủ trên gác, nhưng khoảng tháng nay phải dọn xuống nền nhà để đỡ nóng. Ban ngày, các con chị tắm 2-3 lần để giải nhiệt.

Không chịu nổi cảnh oi bức, căn phòng kín mít, không có nổi một ô cửa sổ, mấy mẹ con đành kéo nhau ra trước cửa ngồi hóng gió trời. "Gọi là hóng cho sang chứ nhiều khi gió chưa kịp tới, mồ hôi đã đẫm áo", chị nói.

Dù chi tiêu ngày càng chật vật, chị vẫn cố gắng làm thêm, dành dụm từng chút với mong muốn sớm mua được máy lạnh để các con có giấc ngủ dễ chịu hơn trong những ngày nắng gắt.

Ăn không ngon, ngủ không yên mùa nắng nóng

Dạo gần đây cứ khoảng 13h trở đi là "cơn nóng" lại hầm hập tràn vào căn phòng trọ tầm 25m² có cửa sổ hướng tây của anh Nguyễn Văn Giang (36 tuổi, phường Thuận An, TP.HCM) khiến anh không thể tiếp tục giấc ngủ, đành bật dậy giữa trưa.

Làm công việc quản lý chất lượng tại một công ty thực phẩm trong khu công nghiệp, anh Giang thường xuyên xoay ca. Tuần vừa qua anh làm ca đêm liên tục nên ban ngày chủ yếu ở nhà nghỉ ngơi, ăn uống, ngủ bù. Thế nhưng nắng nóng kéo dài khiến giấc ngủ chập chờn, không trọn vẹn, sức khỏe của anh cũng bị ảnh hưởng.

"Làm ca đêm thì ban ngày phải ngủ bù để phục hồi năng lượng, nhưng suốt tuần nay hầu như mỗi ngày tôi chỉ ngủ được tầm 3-4 tiếng. Trưa nắng ở đây nóng bức, có hôm nhiệt độ phòng lên đến gần 40^oC, không thể nằm yên chứ nói gì ngủ ngon", anh Giang chia sẻ.

Trước tình hình thời tiết này, anh Giang cũng đang cân nhắc giữa việc chuyển sang một nơi ở khác đỡ nóng hơn hoặc sẽ đầu tư một khoản chi phí lắp rèm chống nóng và gắn máy lạnh để đổi lại giấc ngủ ngon cho bản thân sau những ca làm việc vất vả. "Tôi bị trúng nắng, lại thiếu ngủ nên cơ thể không đủ sức đề kháng, mấy hôm nay đổ bệnh phải uống thuốc", anh nói.

Theo lời anh Giang, dù phòng trọ chưa lắp đặt máy lạnh nhưng mỗi tháng anh cũng phải chi cố định một khoản 4 triệu đồng cho tiền phòng, điện và nước. So với mức lương nhân viên văn phòng thì cũng chỉ vừa đủ xoay xở, sinh hoạt và phụ giúp một ít cho gia đình bố mẹ ở quê.

Còn chị Phạm Thu Hồng (25 tuổi, phường Dĩ An, TP.HCM) hơn tuần nay cứ đến khoảng 11h lại khăn gói rời phòng trọ, tìm đến các quán cà phê mát mẻ để làm việc. Làm nghề tự do, thường xuyên ở nhà, chị cho biết những ngày nhiệt độ lên đến 37-38 độ C, căn phòng trọ buộc phải mở máy lạnh liên tục thì chị mới có thể rê chuột làm việc nổi.

"Tôi làm thiết kế đồ họa, nhận dự án của khách hàng để triển khai, công việc cần nhiều sự thoải mái để có thể sáng tạo, vẽ vời. Tháng rồi tôi cắm mặt ở nhà làm, mở máy lạnh 24/24 nên hóa đơn tiền điện lên đến gần 1,6 triệu đồng, thêm tiền nước và các dịch vụ khác nữa cũng lên tầm 2 triệu đồng. Tiền phòng trọ hai tháng nay đã lên 3,7 triệu đồng", chị Hồng nói.

Vị chi mỗi tháng tổng "tiền ở"chị Hồng phải chi ngót nghét 6 triệu đồng. Vậy nên để tiết kiệm, thời gian gần đây chị Hồng hạn chế sử dụng máy lạnh, thay vào đó ra quán cà phê làm việc vào ban ngày, đến xế chiều mới về nhà sinh hoạt, nghỉ ngơi.

"Tuy nhiên đây cũng không phải giải pháp lâu dài. Ngồi quán lâu cũng ngại, tiết kiệm được chút tiền điện thì lại tốn tiền xăng, tiền nước, tiền ăn uống bên ngoài... Có khi lại tính già hóa non", chị Hồng vừa cười vừa tính toán.

Mẹo tiết kiệm điện mùa nắng nóng

Theo các chuyên gia, nắng nóng kéo dài khiến nhu cầu sử dụng thiết bị làm mát tăng cao, kéo theo hóa đơn tiền điện "leo thang". Để tiết kiệm điện, người dân có thể ưu tiên sử dụng quạt kết hợp mở cửa thông gió vào sáng sớm và chiều tối. Với máy lạnh nên cài đặt nhiệt độ từ 27-28^oC, kết hợp quạt để tăng hiệu quả làm mát và giảm tiêu thụ điện. Tắt máy lạnh trước khi rời khỏi phòng 30 phút cũng là cách vừa giữ được hơi lạnh vừa tiết kiệm điện.

Ngoài ra cần hạn chế mở nhiều thiết bị cùng lúc vào giờ cao điểm, tắt các thiết bị khi không sử dụng và thường xuyên vệ sinh máy lạnh, quạt để duy trì hiệu suất. Những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt sẽ giúp giảm đáng kể chi phí điện trong mùa nóng.

"Bấm bụng" đổi giấc ngủ mát mẻ cho con

Trong căn phòng nhỏ của bé Hoàng Lan Anh (10 tuổi, phường Tây Thạnh), không khí mát dịu lan ra ngay từ cửa. Chiếc máy lạnh mới lắp trở thành niềm vui lớn của cả gia đình sau những ngày dài chịu đựng cái nóng oi bức.

Lan Anh khoe: "Ba mẹ mới mua máy lạnh cho con, đi học về là được bật cho mát rồi". Có được chiếc máy lạnh này, ba mẹ em phải tăng ca nhiều hơn để trả tiền mua máy lạnh và cả khoản tiền điện sẽ tăng trong những tháng tới.

Em kể trước đây khi chưa có máy lạnh, ba mẹ phải đặt một thau nước đá trước quạt để lấy hơi mát. "Chỉ mát được một lúc rồi lại nóng như cũ, từ khi có máy lạnh con ngủ ngon hơn, không còn chập chờn như trước nữa".

Nắng nóng gay gắt làm gia tăng nguy cơ đột quỵ

Hiện khoa bệnh lý mạch máu não Bệnh viện Nhân dân 115 đang điều trị khoảng 200 bệnh nhân đột quỵ, phần lớn trong độ tuổi từ 50 đến 70. Tuy nhiên đáng chú ý là ngày càng xuất hiện nhiều ca bệnh ở người trẻ, thậm chí mới ngoài 30 tuổi.