Thứ 6, ngày 22 tháng 1 năm 2021
-
Ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để sống lâu?
TTO - Nghiên cứu mới của Hiệp hội Tim mạch Mỹ chỉ ra rằng giấc ngủ liên quan trực tiếp đến sức khoẻ tim mạch, từ đó quyết định tuổi thọ của mỗi người.
-
Người Mỹ mất 138 triệu giờ ngủ trong đêm bầu cử 3-11
TTO - Theo dữ liệu tổng hợp thông qua một thiết bị theo dõi sức khỏe được thiết kế ở Phần Lan, người Mỹ đã mất tổng cộng 138 triệu giờ ngủ trong đêm bầu cử 3-11.
-
Bà Michelle Obama bị trầm cảm vì phong tỏa chống dịch COVID-19
TTO - Cựu đệ nhất phu nhân Mỹ Michelle Obama nói mình bị trầm cảm nhẹ và mất ngủ vì phong tỏa chống dịch COVID-19, xung đột chủng tộc và sự "đạo đức giả" của chính quyền Tổng thống Donald Trump.
-
Chủ hụi 'mất tích', nhiều công nhân lo lắng đến mất ngủ
TTO - Hàng trăm công nhân làm việc tại một công ty ở xã Thạnh Phú, huyện Vĩnh Cửu, Đồng Nai đang đứng ngồi không yên khi chủ hụi thu tiền xong bỗng "mất tích", không thể liên lạc được.
-
Gia tăng rối loạn giấc ngủ
TTO - Cuộc sống nhiều áp lực làm gia tăng rối loạn giấc ngủ. Rối loạn giấc ngủ ngày càng có xu hướng trẻ hóa.
-
Vì sao 'bị rơi xuống vực' khi đang mơ ngủ?
TTO - Cảm giác này hầu như ai cũng có, chí ít là gặp một lần trong đời. Nhưng giải thích về y học thì sao?
-
Tôi sẽ luôn đợi bạn cùng chạy
TTO - Năm 2016, sức khỏe của tôi vô cùng tồi tệ. Những cơn đau nửa đầu thường xuyên xuất hiện kèm theo cảm giác chóng mặt, buồn nôn... Tôi thường xuyên ngủ không ngon hoặc giấc ngủ không sâu, có nhiều đêm tỉnh giấc tôi không thể ngủ lại được.
-
Ngoài cà phê, món gì có thể khiến bạn mất ngủ?
TTO - Không chỉ cà phê, thức ăn nhiều đường và giàu chất béo cũng khiến bạn nằm đếm cừu cả đêm vẫn chẳng thể chợp nổi mắt.
-
Mất ngủ dễ dẫn đến nguy cơ ung thư
TTO - Một nghiên cứu mới của Đại học Hong Kong cảnh báo mất ngủ có thể làm tổn thương ADN và khả năng tự sửa chữa gen của cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến gen như ung thư.
-
Tại sao chúng ta thường chóng mặt, dễ ngã sau một đêm mất ngủ?
TTO - Không ngủ đủ giấc làm mắt và não mệt mỏi. Điều này khiến chúng ta thường chóng mặt và té ngã vào ngày hôm sau.
Đọc nhiều
-
'Quà mừng' ông Biden: Bắc Kinh trừng phạt hàng chục quan chức thời Trump
-
Ngồi vào Phòng Bầu dục, Tổng thống Biden ký ngay 15 sắc lệnh
-
Phát hiện cơ sở dùng hóa chất ngâm thịt ốc bươu trước khi bán ra chợ và tiệm ăn
-
Toàn cảnh lễ nhậm chức của Tổng thống Mỹ Joe Biden qua ảnh
-
Ông Biden ký lệnh bắt buộc người nhập cảnh Mỹ cách ly ngay lập tức
-
Chính quyền ông Biden lên án vụ Trung Quốc trừng phạt 28 quan chức thời ông Trump
