Thứ 4, ngày 20 tháng 11 năm 2019
-
Gia tăng rối loạn giấc ngủ
TTO - Cuộc sống nhiều áp lực làm gia tăng rối loạn giấc ngủ. Rối loạn giấc ngủ ngày càng có xu hướng trẻ hóa.
-
Vì sao 'bị rơi xuống vực' khi đang mơ ngủ?
TTO - Cảm giác này hầu như ai cũng có, chí ít là gặp một lần trong đời. Nhưng giải thích về y học thì sao?
-
Tôi sẽ luôn đợi bạn cùng chạy
TTO - Năm 2016, sức khỏe của tôi vô cùng tồi tệ. Những cơn đau nửa đầu thường xuyên xuất hiện kèm theo cảm giác chóng mặt, buồn nôn... Tôi thường xuyên ngủ không ngon hoặc giấc ngủ không sâu, có nhiều đêm tỉnh giấc tôi không thể ngủ lại được.
-
Ngoài cà phê, món gì có thể khiến bạn mất ngủ?
TTO - Không chỉ cà phê, thức ăn nhiều đường và giàu chất béo cũng khiến bạn nằm đếm cừu cả đêm vẫn chẳng thể chợp nổi mắt.
-
Mất ngủ dễ dẫn đến nguy cơ ung thư
TTO - Một nghiên cứu mới của Đại học Hong Kong cảnh báo mất ngủ có thể làm tổn thương ADN và khả năng tự sửa chữa gen của cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến gen như ung thư.
-
Tại sao chúng ta thường chóng mặt, dễ ngã sau một đêm mất ngủ?
TTO - Không ngủ đủ giấc làm mắt và não mệt mỏi. Điều này khiến chúng ta thường chóng mặt và té ngã vào ngày hôm sau.
-
Phát hiện ra màu sắc khiến bạn mất ngủ
TTO - Người ta thường bảo bạn “tránh xa màn hình máy tính, điện thoại trước khi đi ngủ”, nhưng chính xác thì vấn đề nằm ở đâu trên màn hình?
-
Điều gì sẽ xảy ra nếu các fan "thức cùng bóng đá" quá đà?
TTO - Đối với nhiều người, việc mất ngủ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hormone, dễ mắc bệnh, và đối với một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong. Năm 2014, một fan bóng đá đã tử vong sau khi thức trọn 48 giờ để xem World Cup.
-
Ngủ không ngon giấc ảnh hưởng thế nào đến não?
TTO - Theo một nghiên cứu mới, giấc ngủ bị "phân mảnh" - thể hiện qua những lần thức giấc lặp đi lặp lại trong đêm, có thể là dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer.
-
Đồng bệnh
TTO - Cuối năm 2017, bỗng nhiên phòng mạch của các bác sĩ tư khám nội khoa đông hẳn lên.
Đọc nhiều
-
Thượng viện Mỹ thông qua luật ủng hộ Hong Kong tự trị
-
Theerathon Bunmathan nói gì trên Facebook sau khi bị Văn Lâm cản phạt đền?
-
Video: Trọng tài người Oman 2 lần từ chối bàn thắng của đội tuyển Việt Nam
-
Trung Quốc: Mỹ hãy rút dự luật Hong Kong hoặc tự lãnh hậu quả
-
Video: Xem lại pha bay người cản bóng từ chấm phạt đền của Đặng Văn Lâm
-
Cựu trọng tài Ngoại hạng Anh Graham Poll nói bàn thắng của Việt Nam hợp lệ?
