Vì sao bạn luôn mệt mỏi dù công việc không quá tải?
Nhịp sống trẻ 08:45 03/11/2026Khối lượng công việc quá nhiều, thời gian làm việc kéo dài hoặc áp lực từ người quản lý không phải nguyên nhân duy nhất khiến bạn kiệt sức.
Khối lượng công việc quá nhiều, thời gian làm việc kéo dài hoặc áp lực từ người quản lý không phải nguyên nhân duy nhất khiến bạn kiệt sức.
Vài ngày qua, một số nhóm du lịch xuất hiện thông tin một người đi trekking ở núi Hàm Lợn (Hà Nội) chỉ mang theo chai nước rồi kiệt sức, không thể tự đứng dậy và phải nhờ người cõng xuống núi.
Đi làm mệt mỏi chưa chắc vì quá nhiều việc. Đôi khi, chính cách chúng ta làm việc mỗi ngày đang âm thầm bào mòn năng lượng rồi than… mệt quá!
Nghiên cứu mới cho thấy tình trạng kiệt sức trong đội ngũ bác sĩ khoa cấp cứu ở Canada đang ở mức báo động.
Tỉ lệ kiệt sức nghề nghiệp ở nhân viên y tế Việt Nam có thể lên tới 58%, trong khi nhiều người vẫn mang "hội chứng siêu nhân" cho rằng người chữa lành không thể bị bệnh và phải tự mình vượt qua những tổn thương tâm lý.
Thay vì tăng tốc xử lý thêm công việc trước kỳ nghỉ như thói quen trước đây, nhiều người chọn giữ nhịp làm việc ổn định, từ chối nhận thêm đầu việc mới vì sợ áp lực.
AI được kỳ vọng giảm tải công việc, nhưng người dùng tích cực lại đối mặt áp lực mới khi năng suất bị nâng chuẩn, công việc không còn điểm dừng.
Có một câu hỏi quen thuộc với không ít người lao động: 'Nghỉ việc ngay bây giờ, hay ráng thêm một hai tháng để nhận thưởng Tết rồi đi?'.
Cảnh sát cứu hộ thành công hai du khách quốc tịch Nga bị kiệt sức, mất phương hướng khi leo núi Cô Tiên, tỉnh Khánh Hòa.
Cảnh sát cứu hộ thành công hai du khách bị kiệt sức khi dã ngoại trên núi Cỏ Ống, tỉnh Khánh Hòa.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO