Phóng to

1. “Anh ấy yêu tôi không bằng tôi yêu anh ấy”: Khi bạn tự hỏi “Mình yêu anh ấy hơn là anh ấy yêu mình thì phải?”, tức là bạn đang bắt đầu kiểm tra lại tất cả những điều bạn làm cho anh ấy và tình yêu của bạn có được đền đáp nhiều hay không. Từ đó, bạn không muốn mình phải yêu nhiều hơn nữa vì sợ rằng khi đó bạn sẽ bị cho là “ngốc nghếch”!

Hãy kiểm nghiệm lại tình cảm của mình bằng cách đưa ra những câu hỏi hữu ích cho riêng bạn để tự mình khẳng định xem nghi vấn của bạn có đúng không:

· Bạn cảm thấy như thế nào khi yêu? Bạn có đặt ra điều kiện đòi hỏi người ta phải yêu bạn hay không? Nếu có, tại sao?

· Bạn có yêu người ta nếu ta ở một nơi xa bạn? Nếu không, tại sao? Bạn có hài lòng với bản thân hay đánh giá cao đặc điểm của mình?

· Những điều bạn làm cho người ấy cũng chỉ để giữ tình yêu của cả hai chứ thật lòng bạn không muốn làm điều đó?

· Bạn có nói cho người ấy biết điều gì khiến bạn yêu người ấy không? Đừng cho rằng “nếu người ấy yêu mình, người ấy phải biết chứ!”, vì người ta không có đủ khả năng đó đâu.

2. “Chúng tôi không thể tâm sự với nhau về điều đó”: Mỗi khi bạn muốn đề cập một vấn đề với người ấy, bạn lại sợ mình sẽ gây ra một cuộc cãi vã, và quyết định tạm gác lại lần sau. Bạn không muốn những mâu thuẫn sẽ làm tan vỡ mối tình của hai người. Do đó, cả hai không muốn thảo luận với nhau về một vấn đề nào đó nữa, và bạn tự hỏi mình sẽ chịu đựng được điều này bao lâu. Những câu hỏi và cách giải quyết:

· Bạn có tỏ ra e dè mỗi khi ở bên người ấy? Tại sao?

· Kể cho người ấy biết những lo lắng của bạn.

· Học cách bằng lòng những gì anh ấy có bằng cách chấp nhận bản thân bạn.

3. “Nếu người ấy yêu tôi, người ấy phải…”: Những hi vọng về đối tượng mà bạn nghĩ không nhất thiết phải nói ra có thể gây một tổn thất lớn trong mối quan hệ của cả hai. Trong những hi vọng này có cả việc bạn đang chờ đợi người ấy sẽ yêu bạn và lo lắng quan tâm đến bạn. Nếu bạn không đạt được những gì mình mong mỏi, bạn sẽ kết thúc tất cả để mối quan hệ này không còn tồn tại nữa. Những câu hỏi và cách giải quyết:

· Những mong đợi của bạn có làm cho bạn mãn nguyện và hạnh phúc không? Nếu có, tại sao?

· Bạn có muốn người ấy làm theo những gì bạn yêu cầu không? Chuyện gì sẽ xảy ra nếu người ấy không đồng ý?

· Bạn có đặt ra “điều luật” cho mối quan hệ này không? Nếu có, điều luật gì và tại sao?

· Bạn có hay nói “anh nên” (hay “em nên”) hay “nếu yêu tôi thì phải…” không?

· Hãy hiểu rằng mọi người đều có những ý muốn, sở thích và lòng tin khác nhau trong tình yêu.

· Tỏ ra chân thật.

· Kiểm tra lại những gì bạn hi vọng rồi thảo luận điều đó thật cởi mở với người yêu của bạn.

4. “Tôi sẽ cho người ấy biết là tôi không hề để ý đến người ấy”: Khi bạn có ý định nói điều đó với người ấy với ý muốn người ta sẽ chú ý đến bạn, nếu người ấy đáp lại tình cảm của bạn, tức là có quan tâm đến bạn, còn nếu không nghĩa là không yêu bạn.

Có thể khi bạn “làm lơ” người ta, người ta sẽ thấy bạn quan trọng đến mức nào, và bạn đang khổ sở vì người ấy nên người ấy sẽ không muốn làm điều gì cho bạn đau lòng nữa. Người ta sẽ đối xử tốt với bạn hơn và tìm mọi cách để cả hai lại nói chuyện với nhau. Điều này chứng tỏ người ta thật lòng yêu bạn. Những lời khuyên:

· Cởi mở và chân thành.

· Nên hiểu rằng im lặng không phải là động cơ thúc đẩy mối quan hệ của cả hai mà chỉ làm gián đoạn mối liên lạc và mọi việc rối tung lên thôi.

5. “Người ấy làm tôi đau khổ, tôi cũng sẽ làm như vậy với người ấy”: Người ấy nói những điều khiến bạn tổn thương. Do đó, bạn muốn nói những câu “chọc tức” lại người đó và hi vọng người ta sẽ giận dữ với bạn để hiểu được bạn buồn đến mức nào và không dám hành đông như vậy nữa. Nhưng bạn không biết rằng làm như vậy sẽ gây ra sự thù địch cho cả hai. Những lời khuyên:

· Biết kiềm chế và kiểm soát cảm xúc của bạn khi cảm thấy muốn “nổi cáu”. Ai sẽ là người chịu trách nhiệm đối với cơn giận đó?

· Nghĩ lại những lúc bạn và người ấy cãi nhau. Có phải vì bạn đau đớn nên bạn muốn người ấy đừng làm bạn tổn thương nữa? Hãy thảo luận với người ấy về điều này, cả hai sẽ tìm thấy sự cảm thông hơn.