Nhiều người khi gia đình sắp đi đến bờ vực đổ vỡ, mới nhận ra tại sao anh ấy hay cô ấy rời mình.

Đàn ông ngoại tình vì muốn điều lạ?

Anh Khang (37 tuổi, TP.HCM) cho rằng trước đây không bao giờ nghĩ mình sẽ trở thành người phản bội vợ con. Bởi anh có một gia đình mà nhiều người mơ ước, có người vợ đảm đang, hai con ngoan, cuộc sống vật chất đầy đủ.

Sau hơn 10 năm chung sống, anh cảm thấy cuộc hôn nhân của mình như một bản nhạc cũ được lặp đi lặp lại. Mọi thứ đều có thể đoán trước như bữa cơm tối với những câu hỏi về công việc, những cuối tuần về quê thăm cha mẹ, những đêm cuối tuần vợ chồng gần gũi nhau theo một kịch bản quen thuộc. Và anh đã có một người phụ nữ khác trong một dịp tình cờ.

"Cô ấy là một người phụ nữ độc thân, làm trong lĩnh vực nghệ thuật. Cô ấy mang đến cho tôi một thế giới khác lạ là những buổi triển lãm tranh, những bản nhạc hay hoặc những lần chuyện trò về triết lý sống. Ở bên cô ấy, tôi cảm thấy mình được là chính mình, không cần phải đóng vai trò người chồng, người cha mẫu mực", anh Khang cho biết.

Ông Minh (48 tuổi, Gia Lai) cũng từng có cuộc hôn nhân được xem là môn đăng hộ đối với người vợ cùng quê, cùng hoàn cảnh gia đình. Thế nhưng sau nhiều năm chung sống, ông đã có mối quan hệ ngoài luồng với một cô gái trẻ, phục vụ ở quán cà phê gần chỗ làm.

Ông cho biết giữa mình và vợ như hai người bạn cùng phòng hơn là vợ chồng vì ít khi có những cuộc trò chuyện sâu sắc, mọi thứ đều xoay quanh con cái, công việc và những vấn đề thực tế.

"Tôi đã sai khi tìm kiếm sự mới mẻ bên ngoài thay vì hàn gắn những rạn nứt từ trong gia đình. Nhưng khó có thể bỏ được cảm giác mới mẻ với người phụ nữ trẻ trung. Cuối cùng thì tôi đã mất tất cả", ông Minh giãi bày.

Phụ nữ cần người đồng cảm, hiểu mình?

Chị Quyên (32 tuổi) lại có lý do khác để biện minh cho sai lầm của bản thân. Chị kết hôn được 8 năm, chồng chị là một người đàn ông tử tế nhưng khô khan, kiệm lời, ít thể hiện cảm xúc. Những năm đầu, chị chấp nhận tính cách đó như một đặc điểm bình thường. Cho đến khi gặp một đồng nghiệp nam - người luôn lắng nghe chị tâm sự, quan tâm đến cảm xúc của chị và không ngại thể hiện sự ngưỡng mộ.

"Lúc đầu tôi chỉ coi anh ấy như một người bạn tâm giao. Nhưng dần dần, tôi nhận ra mình mong chờ từng tin nhắn, mong mỏi được gặp nhau để chuyện trò, tâm sự. Anh ấy khiến tôi cảm thấy mình được thấu hiểu, được trân trọng như một người phụ nữ, không chỉ là một người vợ, người mẹ. May mà tôi kịp thức tỉnh sau thời gian ngắn ở trong mối quan hệ sai trái đó", chị Quyên trần tình.

Tương tự, chị Nga (40 tuổi) có một cuộc hôn nhân khiến nhiều người ngưỡng mộ với người chồng thành đạt. 

Có điều chồng chị quá bận rộn với công việc, thường xuyên đi công tác. Ngay cả khi ở nhà, tâm trí anh ấy cũng ở công ty. 

Điều đó khiến chị cảm thấy cô đơn và lạc lõng. Đến lúc con cái trưởng thành, ngoảnh lại chị mới giật mình nhận ra bao năm qua chỉ biết tận tụy, chăm chút cho chồng, con chứ chưa hề sống cho riêng mình.

"Tôi đến với người bạn học cũ sau một lần họp lớp, bởi anh ấy dành thời gian cho tôi, lắng nghe tôi, khiến tôi cảm thấy mình quan trọng. Tôi biết mối quan hệ này là sai trái, nhưng nó giúp tôi cảm thấy mình còn được sống, được trân trọng và được yêu thương", chị Nga nói.

Đâu là nguyên nhân?

Ở nam giới, ham muốn tình dục thường gắn liền với nhu cầu chinh phục. Khi hôn nhân đã ổn định, cũng là lúc sự hấp dẫn từ thể chất của người bạn đời dần giảm đi, họ có xu hướng dễ đi tìm kiếm những điều mới lạ hơn. Thậm chí có người còn quan niệm sai lầm khi cho rằng ngoại tình chỉ là 'gia vị', không ảnh hưởng đến gia đình.

Đàn ông có thể lên giường với bất cứ người phụ nữ nào mà không cần phải có tình cảm. Đàn ông ngoại tình, đối tượng có thể là bất kỳ ai: một cô tiếp viên quán cà phê, một đối tác...

Theo khảo sát của một tạp chí về gia đình gần đây cho biết trên 60% nam giới ngoại tình với lý do chỉ để trải nghiệm mới mẻ, trong khi chỉ 18% thực sự có ý định ly hôn để đến với người mới. Điều này lý giải tại sao đàn ông thường "ngoại tình vì lạ".

Ngược lại, một số phụ nữ có xu hướng quan hệ ngoài luồng khi cảm thấy thiếu sự quan tâm. Họ tìm nơi để được chăm sóc, lắng nghe và sẻ chia. Trong lúc người chồng có cũng như không thì lại có một người đàn ông khác luôn quan tâm, nhớ một thói quen nhỏ, một cử chỉ ân cần đúng lúc cũng đủ khiến họ cảm động và xiêu lòng. Điều phụ nữ cần ở một mối quan hệ chính là sự quan tâm, sự sẻ chia thấu hiểu.

Làm sao để không lạc lối?

Dù khác nhau lý do lẫn hoàn cảnh, nhưng cả đàn ông và phụ nữ ngoại tình thường bắt nguồn từ khoảng trống trong hôn nhân: thiếu trò chuyện, không quan tâm đủ hoặc để tình cảm nhạt nhòa theo thời gian, chuyện chăn gối thiếu hòa hợp.

Khi đời sống vợ chồng chỉ loay hoay với cơm áo gạo tiền, những nhu cầu tinh thần không được đáp ứng sẽ tạo điều kiện cho ngoại tình nảy sinh.

Không có gia đình nào miễn nhiễm với nguy cơ ngoại tình. Nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và hóa giải, nếu cả hai cùng chủ động nuôi dưỡng tình cảm.

Với người chồng, cần dành nhiều thời gian hơn cho người phụ nữ mình từng yêu thương, từng thề non hẹn biển cùng mình, để trò chuyện, cảm thông và chia sẻ. 

Những khoảnh khắc nhỏ, thực tế lại giúp gắn kết vợ chồng hơn nhiều so với những điều to tát mà không có thật. 

Chia sẻ trách nhiệm gia đình như cùng làm việc nhà, chăm sóc con cái, để vợ không cảm thấy đơn độc. 

Tạo sự bất ngờ và mới mẻ bằng một tin nhắn ngọt ngào, một bó hoa không cần lý do, hay một cuộc hẹn hò bất chợt nhằm giúp hôn nhân thoát khỏi nhàm chán.

Với người vợ, không nhất thiết phải chạy theo chuẩn mực sắc đẹp một cách bất chấp, điều cần làm là chăm sóc ngoại hình, sức khỏe và tinh thần để luôn định vị giá trị bản thân. Chủ động chia sẻ nhu cầu, nếu thấy bị bỏ quên, hãy nói thẳng với chồng thay vì im lặng chịu đựng. Cần nuôi dưỡng tình cảm lứa đôi, thỉnh thoảng nên đổi mới không gian riêng tư của hai người; cùng chồng khám phá những bộ môn thể thao, nghệ thuật mới.

Mình về rổ rá thương nhau

Hồi má về với ba, lễ rước dâu chỉ là cái gật đầu. Đất nước vừa ra khỏi cuộc chiến, cái nghèo vây bủa, ai đâu nỡ đòi hỏi thứ mà ngay cả chính mình còn không có.