Tag: giảm nguy cơ ung thư

Người Việt ở vùng rau trái, qua 30 năm vẫn chỉ ăn 200gram/ngày.

TTO - Mỗi năm, Việt Nam ghi nhận 14.000 ca ung thư đại trực tràng mới mắc, 7.500 ca tử vong do ung thư đại trực tràng. Nhưng nếu tập thể dục thường xuyên, ăn nhiều rau củ, nguy cơ mắc bệnh sẽ giảm xuống rất thấp.

Lợi ích của việc ăn yến mạch mỗi ngày

Thường xuyên ăn yến mạch phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ ung thư và đẹp da.

Ngừa ung thư bằng cách kiểm soát thực phẩm ăn vào cơ thể

Đồ nướng, đồ ăn nhanh làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng và dạ dày; ăn cá, tỏi giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư

Việc duy trì chế độ ăn đúng đóng vai trò chìa khóa trong việc làm giảm nguy cơ ung thư.

Ung thư biểu mô vòm họng

Ung thư biểu mô vòm họng không liên quan chặt chẽ với hút thuốc và uống rượu quá mức như hầu hết những ung thư đầu và cổ khác.

Xem thêm