Việc duy trì lối sống lành mạnh, theo dõi đường huyết và tuân thủ điều trị sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ biến chứng do đái tháo đường type 2, mang lại cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Vì sao bị đái tháo đường?

Một số thực phẩm khi ăn vào sẽ được cơ thể chuyển hóa thành đường. Insulin là chất được tiết ra từ tế bào beta tuyến tụy làm nhiệm vụ vận chuyển đường từ máu vào các cơ quan trong cơ thể.

Đái tháo đường type 2 xảy ra khi tế bào beta tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc do tình trạng đề kháng insulin ở các cơ quan đích như cơ, mô mỡ, gan khiến lượng đường trong máu tăng lên.

Các triệu chứng điển hình của đái tháo đường như: khát nhiều, đói nhiều, tiểu nhiều, sụt cân, ngứa hoặc tê tay hoặc chân, dễ bị nhiễm trùng, vết thương chậm lành, nhìn mờ, da sẫm màu, thường ở nách và cổ.

Theo đó, các yếu tố nguy cơ dẫn đến đái tháo đường như: tích tụ mỡ thừa ở bụng, tiền sử gia đình có tiểu đường type 2, ít vận động, thừa cân hoặc béo phì, tăng triglyceride máu, trên 35 tuổi, được chẩn đoán tiền tiểu đường.

Những biến chứng nguy hiểm của đái tháo đường type 2

Bệnh tim mạch: Bệnh nhân đái tháo đường type 2 có nguy cơ bệnh tim mạch cao hơn so với dân số chung như: bệnh mạch vành, đột quỵ, bệnh động mạch ngoại biên và tăng huyết áp.

Chế độ ăn nhiều đường thường có HDL (mỡ tốt) thấp, LDL và triglyceride (mỡ xấu) cao nên làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.

Ngoài ra, đường trong máu cao làm giảm độ đàn hồi của mạch máu, dẫn đến co thắt và hạn chế lưu lượng máu. Điều này dẫn đến giảm lưu lượng máu và oxy, làm tăng nguy cơ tổn thương các mạch máu lớn và nhỏ.

Bệnh thận do đái tháo đường: Do glucose không được hấp thu sẽ tích tụ trong máu và di chuyển ra khỏi cơ thể qua thận. Nồng độ glucose trong máu cao sẽ làm tổn thương các mạch máu của thận, dẫn đến suy thận.

Bệnh thần kinh do đái tháo đường: Nồng độ glucose trong máu tăng cao cũng phá hủy những mạch máu nhỏ làm giảm lượng oxy và chất dinh dưỡng đến các dây thần kinh.

Hơn nữa, nồng độ glucose trong máu cao cũng ảnh hưởng đến các chất hóa học của dây thần kinh, làm giảm khả năng truyền xung thần kinh gây đau và tê, đặc biệt là ở ngón tay và ngón chân.

Bệnh võng mạc do tiểu đường: Nồng độ glucose trong máu tăng cao làm phá hủy các mạch máu của võng mạc gây mù lòa. Ngoài ra glucose cũng làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp.

Các vấn đề về da: Đái tháo đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh về da, chẳng hạn như nhiễm trùng da do vi khuẩn và vi nấm.

Bệnh Alzheimer: Lượng đường trong máu tăng sẽ làm tăng protein beta-amyloid làm tăng nguy cơ bệnh Alzheimer.

Rối loạn giấc ngủ: Đái tháo đường ảnh hưởng đến việc kiểm soát trung tâm hô hấp và cũng có thể dẫn đến chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn.

Điều trị đái tháo đường type 2 thường có hai dạng, gồm không dùng thuốc (ăn kiêng và tập thể dục thường xuyên: đi bộ hoặc chạy nhanh hằng ngày, hoặc bơi ít nhất 150 phút/tuần... chế độ ăn nhỏ đều đặn, giàu chất xơ; giảm cân), và dùng thuốc (uống thuốc hạ đường huyết; tiêm insulin).

Biến chứng chết người vì các bệnh lý thần kinh do đái tháo đường

Các bệnh lý thần kinh do đái tháo đường là những tổn thương đôi khi không có biểu hiện lâm sàng nhưng dễ gây teo cơ, liệt chi... Việc điều trị tích cực có thể giảm được 60% sự tiến triển của bệnh.