Điều này dần giết chết tình yêu, gây tổn thương, thậm chí dẫn đến những vụ án mạng ghê sợ.

Đẹp trai, cao to, anh Thế Phong (37 tuổi, ngụ quận Phú Nhuận, TP.HCM) yêu sâu đậm chị Ngọc Vy (31 tuổi) tính tình hay e ấp mong manh. Ai cũng nghĩ nếu bị bắt nạt thì nạn nhân là chị, nhưng sự thể hoàn toàn ngược lại.

Ghen nhau lắm, chọi nhau đau

Anh ví độ ghen của người yêu mình chỉ thua "bom nguyên tử". Sở trường chị là chọi đồ. Bao giờ cũng thế, cứ ghen lên là chị chọi. Chị đứng chọi, vừa đi vừa chọi. Anh bỏ chạy, chị dí tới cùng. Mỗi lần nghi ngờ điều gì, chị bắt đầu chửi như hát.

Anh phân bua, chị càng chọi thẳng tay. Khi thì giày dép, sách vở, kể cả trái cam trái táo. "Nếu có cuộc thi chọi đồ, người yêu tôi không có đối thủ", anh Phong cười như mếu.

Chuyện anh bầm da tím thịt bởi các vật thể bay từ chính bàn tay người yêu thương là như cơm bữa. Có lần, anh còn băng bó ngay trán vì dính chưởng, lên chỗ làm ai cũng tưởng bị té xe.

Anh kể thiệt ra lần đó đi công chuyện ở Bình Dương, sẵn hai người bạn đại học ngày trước rủ ăn trưa. Cô bạn ngồi ghế trước nổi hứng quay clip đăng Facebook. Ác nỗi đoạn phim không thấy anh bạn ngồi ghế sau.

Xui cho anh, chị lướt mạng thấy đôi "gian phu dâm phụ" cười vui hơn hớn trên chuyến xe tình yêu. Chị gọi, giọng lạnh băng: "Ở đâu? Về ngay". Anh bỏ ngang bữa cơm chạy về. Vừa thò chân vào cửa, chị gầm lên: "Chở gái đi hú hí hả". Anh chưa kịp giải thích thì mắt tối sầm vì ổ khóa sượt qua trán.

Lần khác, anh chị chở nhau đi hóng gió, ăn lẩu cá. Lúc về, anh có điện thoại của cô bạn từ hồi phổ thông. Chị đùng đùng xuống xe. Anh giải thích không lọt lỗ tai, liền bị ăn mấy chưởng mũ bảo hiểm vào vai. Bực vì ăn đòn oan, anh lột nón đập xuống đường cho đỡ ức.

Mới đây, anh đi đám cưới cô học trò của thầy giáo cũ mà không cho chị biết. Thấy Facebook thầy đăng hình anh cười tươi rói, chị nổi cơn: "Chắc có gì mới lén lút vậy". Anh phân bua: "Do mấy lần trước em hay ghen vô cớ. Đi làm về thầy rủ đi cùng nên không báo".

Vừa dứt lời, chị liệng dép liền. Anh chịu trận vì càng né càng bị... "nã tên lửa". Trước giờ chị vừa liệng vừa cấm anh né đòn hoặc bỏ chạy, vì như thế chị sẽ... mau mệt.

Không cho bạn gái ra ngoài, tự nhốt mình trong nhà

Quen biết nhau qua những cuộc gặp gỡ của hội bạn, chị Huỳnh Nhi (30 tuổi, quê An Giang) và anh Thanh Tùng (34 tuổi, quê Đà Nẵng) dần cảm mến.

Đầu năm 2021, sau thời gian tìm hiểu nghiêm túc, cả hai về sống chung trong căn hộ quận 2, đồng thời lên kế hoạch làm đám cưới. Tuy nhiên giai đoạn này, sự quản lý nghiêm ngặt của anh khiến chị ngày càng cảm thấy ngột ngạt trong chính căn nhà mà chị nghĩ sau này sẽ là tổ ấm.

Tính anh gia trưởng, hay ghen và đòi hỏi bạn gái làm gì cũng phải được sự cho phép, nếu không sẽ... tới công chuyện. "Anh sẽ nhớ mãi những ngày tháng nhục nhã này, khi mà những người bạn của em gọi em đi cà phê nhưng không gọi anh", Tùng nhiều lần tức giận, gay gắt.

Nhắc lại chuyện cũ, Nhi thấy những cơn thịnh nộ đó thật vô lý. Chị kể mỗi lần đi đâu một mình, tối đó kiểu gì cũng gây lộn um sùm. "Ví dụ bạn bè chung thì chúng tôi đi cùng nhau được.

Nhưng đằng này hội bạn gái rủ nhau đi tám chuyện, dẫn người yêu đi cùng sao được? Ảnh nói những cuộc hẹn mà ảnh không đi, tôi cũng không được đi. Rồi nói tôi không coi ảnh ra gì, làm ảnh tổn thương", chị ngán ngẩm.

Những lần lời qua tiếng lại, Tùng tự nhốt mình ngoài ban công. Anh mở đi mở lại bài "Khi người đàn ông khóc" rồi hút thuốc liên tục, có khi tờ mờ sáng chưa chịu vào ngủ.

"Mấy chục lần ảnh ghen như vậy chứ không phải một lần. Thời buổi khó khăn, tiền kiếm không được, quyết định về một nhà là để cùng cố gắng cho tương lai mà thật sự tôi quá trầm cảm. Suốt ngày ảnh cứ rình coi tôi có ngoại tình không, không cho tôi ra ngoài giao du, tìm việc làm thì sao mà sống nổi", chị kể.

Giữ khư khư bạn gái ở nhà đã đành, anh tự nhốt mình để tiện theo dõi nhất cử nhất động của Nhi. Về sau, Tùng đòi xem hết lịch sử trò chuyện, tin nhắn Facebook, Zalo, khiến mâu thuẫn như giọt nước tràn ly.

Nguyên nhân ghen tuông vô cớ

Theo thạc sĩ Nguyễn Hồng Ân - giảng viên ngành tâm lý học Trường đại học Hoa Sen, cố vấn chuyên môn tại tổ hợp dịch vụ hỗ trợ tâm lý Saigon Psychub, ghen tuông là tổng hợp của cảm xúc, suy nghĩ, hành vi phản ứng lại với cảm giác mối quan hệ và hình ảnh về chính bản thân mình bị đe dọa.

Dẫn những phân tích từ tiến sĩ Gregory White, Đại học Maryland, thạc sĩ Hồng Ân lý giải trong một mối quan hệ tình cảm, con người cũng xây dựng những hình ảnh và cách nhìn về chính mình và tương tác của mình với người kia.

Chúng ta thông thường sẽ mong muốn những cách nhìn này bền vững để bản thân cảm thấy an toàn.

Vì vậy, sự tham gia của bên thứ ba (dù thật hay không) có thể được nhìn nhận là mối đe dọa về những mong đợi an toàn. Đó là một nỗi sợ hãi mất mát sự ổn định trong mối quan hệ và hình ảnh bản thân.

Việc cá nhân phản ứng ghen tuông có thể đến từ những ảnh hưởng có thật khi những sự kiện cụ thể xảy ra khiến họ cảm thấy mối quan hệ tình cảm bị chia sẻ, không còn bền vững hoặc bị tổn hại.

Tuy nhiên, có những trường hợp khi thông tin, tình huống chưa rõ ràng, cá nhân vẫn có những phản ứng quá mức. Điều này có thể đến từ bản thân họ có những suy nghĩ, niềm tin tiêu cực về bản thân hay các mối quan hệ được hình thành trong suốt quá trình sống.

Chẳng hạn, tiến sĩ người Mỹ Robert Leahy - nhà tâm lý học và tác giả nhiều đầu sách, chia sẻ rằng một người trải qua những gắn bó không an toàn trong gia đình thuở nhỏ, hoặc từng đi qua những mất mát, đau buồn trong quan hệ tình cảm quá khứ, sẽ có khả năng phát triển những niềm tin mỏng manh hay ít lành mạnh về chính mình, về người khác và mối quan hệ.

Vì vậy khi có những dấu hiệu dù nhỏ và chưa rõ ràng, những niềm tin này vẫn dễ bị kích hoạt, dẫn đến phản ứng thiếu kiểm soát.

Chính những phản ứng này có thể gây tổn hại trở lại đến tình cảm hay đối thoại trong mối quan hệ, dẫn đến việc mối quan hệ có thể khó khăn hơn. Điều này càng khiến người đó dễ lo lắng và phản ứng càng trở nên mạnh mẽ hơn trước.

Bên cạnh đó, niềm tin rằng bản thân có thể kiểm soát tất cả tình huống có thể xảy ra trong cuộc sống hoặc việc cá nhân học từ môi trường xung quanh những cách phản ứng mạnh, đôi khi bạo lực, cũng có thể là nguyên nhân vấn đề này.

*********************

Than thở rằng kiếp trước mắc nợ nên kiếp này trả, chị tâm sự trong nước mắt khi có người chồng vừa ghen tuông vừa thích kiểm soát, lại lười nhác.

>> Kỳ tới: Ngục tù hôn nhân vì ghen điên ghen cuồng

Bi kịch của những cô gái trẻ yêu nhầm kẻ 'cuồng ghen'

Hai cô gái tuổi đời còn rất trẻ nhưng yêu nhầm những gã trai "cuồng ghen", bị tước đoạt mạng sống bằng hàng chục nhát dao và những trận đòn chí mạng.