Tag: Chơi thể thao

Tập thể dục, thể thao quá mức không những không mang lại lợi ích mà còn gây hại cho tim mạch và hệ miễn dịch

Chỉ trong 4 tháng, Bệnh viện Quân y 175 đã cứu sống 6 ca ngưng tim ngoài bệnh viện, trong đó đặc biệt là bệnh nhân 74 tuổi người nước ngoài ngưng tim 95 phút sau khi chơi tennis.

Trường Trung học thực hành Đại học Sư phạm TP.HCM vừa đưa vào sử dụng sân thể thao M để học sinh, giáo viên có thể luyện tập bộ môn đang làm khuynh đảo mọi giới: pickleball.

Chỉ những bài tập cường độ vừa phải mới giúp giảm căng thẳng, trong khi cường độ cao lại không mang lại hiệu quả hơn.

Ở Việt Nam, nắng gắt cùng những tác hại của tia UV gây cản trở đáng kể đến những hoạt động thể thao ngoài trời.

Theo các bác sĩ, đối với những người đam mê và chơi thể thao liên quan đến chân, chấn thương gân gót là một vấn đề thường gặp.

Mùa hè, trẻ em có xu hướng được sử dụng thiết bị điện tử nhiều hơn. Các chuyên gia, bác sĩ cảnh báo việc sử dụng thiết bị điện tử không kiểm soát, thiếu môi trường giao lưu vận động sẽ dẫn đến trầm cảm, lo âu, căng thẳng...

Theo ThS.BS Trần Nhựt Minh, trong 5 tháng đầu năm 2024, số người trẻ đến phòng khám của ông để điều trị các bệnh cơ xương khớp tăng đáng kể so với năm trước, tập trung ở độ tuổi từ 22 đến dưới 30.

Nhiều người cho rằng nếu chơi thể thao cường độ mạnh có thể dẫn tới suy giảm sinh lý, giảm nhu cầu tình dục.

Khi thể thao, cần hiểu các nguy cơ cũng như dấu hiệu nhận biết của các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là gân cơ.