23/10/2025 09:39 GMT+7

Làm thế nào cho con tuổi thơ hạnh phúc? - Kỳ 6: Giúp trẻ đam mê thể thao

Mỗi tuần ở nhiều trường học giờ chỉ có hai tiết thể dục ngắn ngủi.

Làm thế nào cho con tuổi thơ hạnh phúc? - Kỳ 6: Giúp trẻ đam mê thể thao - Ảnh 1.

Bóng rổ - môn thể thao rất tốt cho việc phát triển chiều cao - Ảnh: THÙY CHI

Nhiều trẻ dần không thích thể thao, hoàn toàn không muốn chơi một môn nào dù là bóng đá hay cầu lông, bơi lội, võ thuật ngoài kết bạn "tri kỷ" với máy tính hoặc điện thoại bất cứ lúc nào không phải học. Có cách gì thay đổi không, làm sao cho con trẻ yêu thể thao?

Tuổi nào cũng có thể chọn tập môn thể thao phù hợp. Nhưng trẻ em thời nay cha mẹ nên hướng con chơi thể thao sớm từ khi trẻ còn chưa nghiện mạng xã hội thì sẽ dễ hơn. Môn nào cũng được, sau đó có thể chúng sẽ tự nhận ra môn mình yêu thích để tập luyện lâu dài. Và quan trọng là cha mẹ cũng cần chơi thể thao thì mới mong con trẻ yêu thể thao.
TRƯƠNG THANH HẢI

Khi trẻ... ngại thể thao

"Thế hệ chúng tôi cứ sau giờ học là say mê chơi thể thao một cách vô cùng hứng thú, chơi tới mức quên cả giờ cơm khiến ba mẹ phải đi tìm về" - thầy giáo Nguyễn Xuân Thiệu, Trường tiểu học Nguyễn Văn Nguyên, tỉnh Tây Ninh, vui vẻ kể.

Thầy giáo tâm sự mình lớn lên ở vùng quê, đó là thời kỳ kinh tế còn khó khăn. Học sinh nhịn ăn sáng để đi học là bình thường, còn có ăn cũng chỉ củ khoai, chén cơm chan mắm muối. 

"Phần nhiều thể chất học sinh thời chúng tôi kém hơn bây giờ, kém cả cân nặng lẫn chiều cao, nhiều học sinh đến lớp 8, lớp 9 vẫn nhỏ như học sinh cuối cấp tiểu học thời nay. Nhưng tinh thần thể thao chúng tôi thì sung lắm.

Tiết thể dục trong lớp thường có ba môn chạy xa, nhảy xa và nhảy cao, đứa nào cũng mê giờ học này vì được ra vận động trên sân. Sau giờ học, đám con trai còn ở lại chơi đá banh, đá cầu, lớn thêm một chút đến cuối cấp II, cấp III chơi cả bóng chuyền. Các cô thì mê nhảy dây..." - thầy giáo Thiệu kể thêm thời đó học buổi sáng, ở lại chơi thể thao giữa trưa nắng chang chang là bình thường. Đứa nào đứa nấy đen thui, rắn rỏi.

Tuy nhiên, khoảng 10-15 năm trở lại đây khi công nghệ và các thiết bị có thể giải trí như điện thoại, máy tính bảng, laptop, tivi ngày càng phổ biến và rẻ hơn để dễ dàng tiếp cận thì sự yêu thích thể thao giảm sút rõ rệt. Thầy Thiệu kể việc định hướng cho trẻ bây giờ theo đuổi một môn thể thao nào đó là rất khó cho cả gia đình và giáo viên. 

Thực tế ngoài giờ học cũng có một số em chọn lựa tập luyện một môn thể thao yêu thích như đá bóng, cầu lông, võ thuật, bơi lội... ở các câu lạc bộ hoặc sân công viên nhưng số đông các em không được như vậy.

Nhiều lý do cho tình trạng lười chán thể thao này được chính thầy cô, phụ huynh và cả học sinh nêu ra. 

Trong đó lý do đầu tiên hay được nhắc đến là các em phải học nhiều quá, hết học bán trú cả ngày ở trường rồi buổi tối phải làm bài tập về nhà, cuối tuần lại đi học thêm nên không còn thời gian cho thể thao.

Lý do thứ hai là trẻ "nghiện" thiết bị điện tử để xem giải trí trên mạng hay chơi game. 

Và lý do thứ ba từ chính trường lớp là giờ học thể dục quá ít, trong khi các em phải quay cuồng với các môn học chính nên không có điều kiện chơi thể thao trong học đường và hệ quả là trẻ dần lười vận động, không còn hứng thú hoạt động thể chất. 

Ngoài ra nhiều phụ huynh cũng cho rằng còn một lý do khác là tốc độ phát triển đô thị hiện nay không tương ứng với các trung tâm thể thao, nhiều khu vực không có hoặc quá xa các câu lạc lộ thể thao...

thể thao - Ảnh 3.

Thể thao không chỉ giúp ích thể chất cho trẻ mà còn luyện tập ý chí, tinh thần bền bỉ và làm việc đội ngũ - Ảnh: THÙY CHI

Tự tìm cho con tình yêu thể thao

Tuy nhiên thực tế cũng có phần nào lạc quan là nhiều bậc cha mẹ đã ý thức về hệ quả lối sống thụ động, quá ít hoạt động thể chất của con mình. Không thể trông chờ trường lớp tăng thêm giờ thể dục, họ tự xoay xở cho con hướng đến tình yêu thể thao và đã phần nào thành công.

Anh Trương Thanh Hải (43 tuổi, giám đốc một cơ sở sản xuất bao bì ở xã Bến Lức, Tây Ninh) kể đã sớm nhận thức về lối sống ít vận động của trẻ em thời nay nên hướng con mình yêu thể thao từ khi còn tuổi mẫu giáo. 

Anh kể: "Vợ chồng tôi ý thức cách nuôi dạy con từ lúc mới kết hôn. Chúng tôi đã nhận ra vấn đề "nghiện" điện thoại và các trò giải trí trên mạng xã hội thời buổi này nên không cho trẻ có điều kiện tiếp xúc với chúng từ nhỏ. Vợ tôi không bao giờ mở tivi hay điện thoại cho con thơ xem trong lúc ăn cháo, ăn cơm như nhiều gia đình khác. 

Ngay khi con 2 tuổi chúng tôi đã đề ra quy tắc cha mẹ không được lướt mạng xã hội hay xem tivi quá nhiều trong lúc có con bên cạnh nên bọn trẻ không bắt chước theo".

Hai con anh Hải sinh cách nhau một năm. Khi cô chị mới 6 tuổi và em 5 tuổi, vợ chồng anh đã dắt con đi học bơi. Ban đầu chúng e ngại nhưng khi thấy cha mẹ cũng xuống hồ thì chúng vui vẻ ngay. Vấn đề trẻ hay bị bệnh khi mới học bơi như viêm tai mũi họng và cảm sốt này nọ... cũng được vợ chồng tính toán trước. 

Đầu tiên là họ chọn hồ bơi sạch hơn các hồ khác, sau đó là luôn tự tay tắm kỹ lại cho con sau khi bơi và nhỏ nước muối vệ sinh tai mũi họng cẩn thận. 

"Thật ra hai nhóc cũng bị bệnh lặt vặt vài tuần đầu nhưng sau đó đã tự đề kháng tốt. Chỉ học hai tháng, hai cô công chúa nhí nhà tôi đã thành thạo hai kiểu bơi ếch và bơi sải từ lúc mới 5, 6 tuổi" - anh kể thêm khi con biết bơi vợ chồng mừng như làm được chuyện lớn. Bởi họ nhận thức bơi lội là một trong những kỹ năng sinh tồn quan trọng nhất phải học sớm...

Khi con vào tuổi tiểu học rồi bây giờ là cấp II, vợ chồng anh vẫn sắp xếp cho con được đi bơi ít nhất 2-3 lần một tuần, gồm một lần giữa tuần và hai buổi cuối tuần, mỗi buổi bơi một giờ. Trong hồ bơi nếu hôm nào không đủ mặt cha mẹ thì cũng có một người nên bọn trẻ rất tự tin, yêu thích bơi lội. 

Ngoài ra thú chơi cầu lông của vợ chồng cũng được truyền dạy sang hai cô nhóc. "Bọn trẻ được chơi thêm ít nhất 2 giờ cầu lông một tuần. Tôi có người bạn là bác sĩ tư vấn chơi cầu lông không chỉ lợi cho xương cơ, tim mạch mà còn rất tốt cho mắt khi phải liên tục đảo quan sát cầu bay" - anh Hải kể sợ con học nhiều sẽ sớm cận thị nên cho con chơi thêm cầu lông như bạn khuyên.

Không sớm ý thức hướng con đến thể thao như vợ chồng anh Hải, nhiều phụ huynh khác mặc dù gặp khó khăn ban đầu nhưng cũng dần thành công trong việc cho con vận động thể chất, tránh xa màn hình nhỏ, màn hình to trong nhà. 

Chị Nguyễn Thị Thanh (38 tuổi, nhân viên ngân hàng ở phường Hòa Bình, TP.HCM) kể cách của mình là cho con ở lại trường sau giờ học để có khoảng một giờ tự chơi thêm thể thao với bạn bè. Sân trường có các nhóm chơi đá banh nhựa, bóng rổ và bóng chuyền, cậu nhóc lớp 8 của chị lần lượt chơi đủ các môn.

"Giờ thì thì cậu nhóc đang khoái bóng rổ. Vợ chồng tôi hoàn toàn ủng hộ và khuyên con ăn ngủ điều độ để phát triển chiều cao phù hợp môn thể thao này. Cậu nhóc hiểu và ý thức ăn thêm dinh dưỡng, đi ngủ trước 22h, cuối tuần thì ngủ trước 21h30. Cậu còn bắt ba mẹ gắn cho xà đơn ở nhà để tập luyện tăng chiều cao" - chị Thanh kể thêm từ năm học đầu cấp II con đã bắt đầu mê dần chơi thể thao. 

Hiện họ còn cho con vào câu lạc bộ bóng rổ chơi thêm ba lần mỗi tuần, mỗi lần tập một giờ rưỡi. Chồng chị cũng nói khi nào con vào lớp 10 sẽ cho học thêm võ thuật để ít nhất cũng biết tự vệ cơ bản.

Cũng như vợ chồng anh Hải mê bơi lội và cầu lông, vợ chồng chị Thanh có thú vui tập thể dục là đi bộ ở công viên gần nhà. Mỗi tuần dù bận thế nào họ cũng dành ra năm buổi tập đi bộ với tổng thời gian ít nhất là 5 giờ. "Tôi muốn cha mẹ làm gương tập luyện thể thao cho con mình học theo" - chị Thanh vui vẻ kể.

________________________________________

"Phụ huynh thế hệ 9X hay âu lo trước các xu thế giáo dục khác nhau, rồi nhiều tiêu cực từ bên ngoài. Nhưng giữa những âu lo đó đôi khi vợ chồng tôi nói với nhau "thôi, mình chỉ cần yêu con".

Kỳ tới: Chỉ cần yêu thương con

Làm thế nào cho con tuổi thơ hạnh phúc? - Kỳ 6: Giúp trẻ đam mê thể thao - Ảnh 3.Làm thế nào cho con tuổi thơ hạnh phúc? - Kỳ 5: 'Dụ' con ra khỏi phòng

Thay vì mải mê vui chơi đá bóng, câu cá, bắt dế, trèo cây hái trái, chạy nhảy như thế hệ 7X, 8X, 9X, nhiều trẻ hiện nay tìm cách ở lì trong phòng để nếu không cắm mặt với điện thoại, máy tính thì cũng còng lưng học bài.

Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên

    Tuổi Trẻ Online Newsletters

    Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

    Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất