Thứ 2, ngày 6 tháng 7 năm 2020
-
Thể hình công nghệ 'đắt hàng' mùa dịch
TTO - Tuân thủ chỉ thị cách ly xã hội nhưng những ngày qua, anh Đình Khải (Q.1, TP.HCM) vẫn tập luyện thể hình đều đặn một giờ/ngày, dưới sự hướng dẫn tận tình của các PT (personal trainer - HLV cá nhân).
-
Cùng sao Việt hòa mình vào phong cách sống ‘0 gì 0 thể’, tại sao không?
Những ngày phòng chống dịch bệnh với mọi hoạt động đều gói gọn trong bốn bức tường cũng không làm khó giới trẻ tạo ra hàng loạt trào lưu tích cực, nhất là Influencers Việt - những người dẫn đầu phong cách sống mang tên '0 gì 0 thể'!
-
Tôi mặc đẹp cho ai?
TTO - 'Tôi mặc đẹp cho ai ấy à? Sao bạn lại hỏi câu ấy nhỉ, ai sống một mình vẫn cần phải thật đẹp, thật quyến rũ chứ. Một mình đâu phải là tận thế' - bà Luisa bật cười, trả lời đầy hóm hỉnh.
-
Học trò 'tấn phong' tôi là... 'thầy giáo hot boy'
TTO - Tôi đi dạy 13 năm, nhiều học trò ra trường, thời gian sau trở lại thăm tôi vẫn hay bảo: "Thầy trẻ lâu quá!". Tôi chỉ biết cười và giải thích: "Nhờ thể dục đó con".
-
Với em tôi, 'còn chạy là còn sống'
TTO - Em vẫn luôn nhắc mình vì sinh non nên phải giữ sức khỏe thật tốt, cách đơn giản và hiệu quả nhất là tập chạy, chạy đều đặn mỗi ngày. Em chọn mục tiêu đơn giản như chạy 2 lần mỗi tuần, cách ngày hoặc chạy 15 phút mỗi tối...
-
Để trẻ tăng chiều cao trong mùa hè
TTO - Vào hè, lựa chọn bộ môn thể dục nào hay ăn uống ra sao để tăng chiều cao cho con trẻ đang là mối quan tâm của nhiều phụ huynh.
-
Những môn thể thao tốt cho người bệnh tim mạch
Thay đổi lối sống trong đó có luyện tập thể thao là một cách tốt để cải thiện các bệnh về tim mạch, đặc biệt với người cao tuổi.
-
-
Special Olympic nâng bước người thiểu năng
TTO - Bóng đá, yoga, thuyết trình trước đám đông…, lớp dạy kỹ năng đặc biệt của Special Olympic giúp người thiểu năng có thể tham gia những sân chơi mà tưởng chừng không có chút phù hợp nào với họ.
-
Xương chắc khỏe hơn nếu chơi thể thao đều đặn từ nhỏ
TTO - Các nhà nghiên cứu Đại học Curtin (thành phố Perth, Úc) phát hiện rằng bé trai và bé gái từ 5 - 17 tuổi nếu thường xuyên chơi các môn thể thao vận động sẽ có mật độ xương ở tuổi 20 cao hơn người ít hoặc không bao giờ chơi.
Đọc nhiều
-
'Những ngày bình yên cuối của châu Á dưới cái bóng Trung Quốc'
-
Huyện nghèo đang khẩn trương xây tượng đài 48 tỉ
-
Trung Quốc tăng phản ứng chống lũ lên cấp 3, yêu cầu đập Tam Hiệp giảm xả nước
-
Xe máy tông mẹ ẵm con đi bộ, 3 người chết
-
'Nếu tôi bỏ cuộc, con người bất hạnh kia mãi mãi nằm lại dưới hang sâu'
-
Nhật cảm ơn Việt Nam tiếp đón máy bay săn ngầm bị hư động cơ
