Tag: caffeine

Bất ngờ: Cà phê không caffeine vẫn cải thiện trí não

Bất ngờ: Cà phê không caffeine vẫn cải thiện trí não

Sức khỏe 13:17 30/04/2026

Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực đến não bộ và tâm trạng, ngay cả khi không chứa caffeine. Điều này cho thấy lợi ích của cà phê không chỉ đến từ chất kích thích quen thuộc, mà còn từ những cơ chế của hệ vi sinh đường ruột.

Uống cà phê trước khi tập luyện: Lợi hay hại?

Uống cà phê trước khi tập luyện: Lợi hay hại?

Thể thao 14:56 16/04/2026

Nhiều người có thói quen uống cà phê trước khi tập luyện với kỳ vọng cải thiện hiệu suất. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy caffeine có thể ảnh hưởng đến khả năng xử lý tình huống trong một số môn thể thao.