Tag: ăn uống lành mạnh

Do lối sống ít vận động và thói quen ăn uống kém lành mạnh, bệnh trĩ ngày càng tăng và trẻ hóa. Tuy nhiên người bệnh còn chủ quan, e ngại, trì hoãn điều trị nên khi đến bệnh viện đã ở giai đoạn muộn.

Trong bối cảnh các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường ngày càng gia tăng, chế độ ăn Địa Trung Hải nổi lên như một "bí kíp".

Bạn có thể cải thiện sức khỏe, ăn uống lành mạnh và thậm chí trẻ hơn nhờ loại quả này.

Xuất hiện trong nhiều bộ phim hài - lãng mạn ăn khách, Jennifer Aniston chinh phục khán giả bằng tài năng diễn xuất và sắc vóc không tuổi của mình.

Nhiều người cố gắng nhịn ăn sau khi tập vì cho rằng những bữa ăn như vậy có thể làm lãng phí mọi công sức tập luyện thể dục thể thao. Nhưng quan điểm này là không chính xác.

Bí đỏ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, không chỉ được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày, nó còn có công dụng trong hỗ trợ điều trị bệnh.

Nghiên cứu cho thấy chứng kén ăn có xu hướng lên đến đỉnh điểm khi trẻ 7 tuổi, và thường giảm nhẹ khi trẻ bước vào tuổi thiếu niên.

Theo nghiên cứu mới, việc mọi người ăn nhiều rau củ và ít thịt cá sẽ giúp giảm 17% lượng khí thải nhà kính.

Trường Y tế công Harvard T.H. Chan (Mỹ) vừa công bố chế độ ăn 'Sức khỏe hành tinh' giúp giảm nguy cơ tử vong sớm.

Các khách sạn ở Nhật Bản đang bắt đầu phục vụ những vị khách muốn nhịn ăn lành mạnh trong một khung cảnh thoải mái và được giám sát như một hình thức tự chăm sóc bản thân.