Thứ 3, ngày 24 tháng 5 năm 2022
-
Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp kéo dài tuổi thọ
TTO - Một nghiên cứu mới ở Mỹ gợi ý rằng nhịn ăn từ 16-18 tiếng mỗi ngày có thể là chìa khóa giúp chữa nhiều loại bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Thực hư ra sao?
-
Rụng tóc, nhức đầu... vì ăn kiêng theo 'bác sĩ mạng'
TTO - Rất nhiều người đang áp dụng chế độ ăn bỏ hẳn tinh bột và đường, kể cả trái cây có vị ngọt để thay thế bằng đạm, chất béo, rau củ. Riêng rau củ chỉ ăn những thứ như xà lách, dưa leo, củ đậu (củ sắn). Như thế có ổn?
-
Ăn nguyên bản thì thiện lành?
TTO - Dạo này đi đâu cũng nghe thiên hạ ăn Eat Clean (EC)...
-
Tìm ra chế độ ăn giúp ngừa bệnh và còn nuôi được 10 tỉ người
TTO - Các nhà khoa học tuyên bố đã tìm ra chế độ dinh dưỡng giúp cứu nhiều sinh mạng, có thể nuôi 10 tỉ dân và không gây tổn hại nhiều cho môi trường.
-
Dàn mẫu 'sexy nhất thế giới' Victoria’s Secret ăn gì giữ eo?
TTO - Hai nữ YouTubers (người làm video trên YouTube) Candace Lowry và Michelle Khare mới đây quay video tiết lộ thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt của dàn mẫu Victoria’s Secret.
-
Ăn kiêng tốt cho não như tập thể dục
TTCT - Một nhà thần kinh học đăng lên Facebook: “Ăn kiêng tốt cho não và cả cơ thể bạn đấy”, chắc chắn nhiều người sẽ vào “like”, trừ nhà sản xuất thực phẩm và các hãng dược. Vì sao thế?
-
VĐV lặn chia sẻ kinh nghiệm ăn kiêng
TTO - VĐV lặn nổi tiếng người Anh Tom Daley vừa có những chia sẻ về bí quyết ăn uống để tập luyện của anh với báo The Independent (Anh). Trong đó, VĐV từng giành 2 HCĐ Olympic (2012 và 2016) này đặc biệt nhấn mạnh về những sai lầm khi ăn kiêng.
-
Phụ nữ cần đề phòng bệnh tim trước khi mãn kinh
TTO - Các bác sĩ vốn cho rằng giai đoạn bắt đầu mãn kinh làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch ở phụ nữ. Nhưng một kết quả nghiên cứu mới còn cho thấy tình trạng này còn xảy ra sớm hơn.
-
Ba chế độ ăn kiêng tốt nhất năm nay
TT - “Đến hẹn lại lên”, tạp chí US News & World Report (Mỹ) vừa đưa ra bảng xếp hạng bình chọn chế độ ăn kiêng tốt nhất cho năm 2016 với mục tiêu cung cấp thông tin hỗ trợ cho người dân lựa chọn được một chế độ ăn uống lành mạnh, giúp phòng ngừa bệnh tật.
-
Giảm cân để ngủ ngon hơn
TT - Giảm cân khi thực hiện chế độ ăn kiêng không những giúp cải thiện giấc ngủ mà còn giúp cơ thể cảm thấy tràn đầy năng lượng, nhờ đó có thể tập thể dục được nhiều hơn nữa.
Đọc nhiều
-
HLV Mano Polking: ‘Tôi rất ngưỡng mộ ông Park Hang Seo’
-
Trưởng đoàn thể thao Việt Nam nói lý do vì sao Việt Nam vượt Thái Lan đến 113 huy chương vàng?
-
Cổ động viên châu Á: 'U23 Việt Nam tuyệt vời, nhà vô địch xứng đáng nhất'
-
TP.HCM kỷ luật 7 đảng viên liên quan 4 vụ án thuộc diện trung ương theo dõi
-
NASA: 'Có điều gì đó kỳ lạ đang xảy ra với vũ trụ của chúng ta'
-
Dấu ấn đậm nét của HLV Park Hang Seo
