Tag: vận động thể lực

Học sinh thừa cân béo phì tại TP.HCM cao gấp đôi bình quân cả nước, tại sao?

Sau 10 năm, học sinh thừa cân béo phì tại TP.HCM tăng từ 21,9% (năm 2009) lên 43,7% (năm 2019). Tỉ lệ học sinh TP.HCM thừa cân béo phì cao hơn hai lần so với cả nước.

Đừng để ân hận vì lười vận động

TTO - Quỹ dân số Liên Hiệp Quốc - UNFPA công bố Việt Nam là một trong 10 nước mà người dân lười vận động nhất thế giới.

Vận động thể lực nên uống nước ra sao?

TTO - Dưới đây là chia sẻ của các chuyên gia dành cho bạn đọc Tuổi Trẻ.

Vận động phù hợp thể trạng

TTO - “Mỗi người nếu có chế độ vận động thể lực, rèn luyện sức khỏe phù hợp với cơ thể, có chế độ dinh dưỡng hợp lý và một cuộc sống lành mạnh, tích cực, như vậy thực sự đã là hạnh phúc”.

Vận động thể lực hằng ngày giúp giảm nguy cơ Parkinson

TT - Hoạt động thể chất ở mức độ vừa phải thông qua các hoạt động hằng ngày cũng có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson.

Lợi ích của vận động thể lực

TT - Phong trào tập thể dục thể thao của nước ta ngày nay phát triển cả chiều sâu lẫn chiều rộng do nhận thức của người dân về việc vận động thể lực ảnh hưởng tốt đến sức khỏe đã tăng lên rất nhiều.

Xem thêm