Tag: tư vấn dinh dưỡng

Nhiều chị em lo ngại ngày Tết ăn nhiều tinh bột, đồ ngọt sẽ dễ tăng cân. Các chị em rỉ tai nhau ăn miến sẽ ít năng lượng, giữ dáng hơn, liệu phương pháp này có hiệu quả?

Chế độ dinh dưỡng như thế nào để nâng cao khả năng chịu lạnh và sức đề kháng của trẻ khi nhiệt độ không khí giảm thấp?

Nhiều người cho rằng nên ăn sáng sau khi tập thể dục sẽ đem lại hiệu quả và thoải mái hơn trong khi tập luyện. Việc ăn sáng sau hay trước khi tập thể dục vẫn là điều khiến nhiều người tranh cãi.

Ngọ là khoảng thời gian từ 11h trưa tới 13h chiều. Do vậy thời gian cúng Tết Đoan Ngọ chuẩn nhất là 11h - 13h.

Nhằm giúp các thí sinh an tâm hơn trong mùa thi, Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM đã thành lập nhóm tư vấn chăm sóc sức khỏe mùa thi miễn phí cho thí sinh.

Ớt là gia vị kích thích vị giác, cung cấp vitamin, một lượng nhỏ protein và chất xơ. Tuy nhiên, một số người nên hạn chế ăn loại gia vị này.

Nước dừa ít năng lượng, giàu vitamin. Vậy, ngày nào cũng uống nước dừa, uống thay thế nước lọc được không?

Nội tạng động vật nói chung, lòng heo nói riêng dù rất hấp dẫn với nhiều người nhưng cần ăn có liều lượng. Có những người cần hạn chế không nên ăn.

Theo hướng dẫn của bác sĩ, mọi người nên thay đổi một số thói quen khi ăn uống để phòng lây nhiễm bệnh. Dịp nghỉ lễ các gia đình sẽ tổ chức nhiều buổi tiệc vui, làm sao để vừa an toàn, vừa vui?

Để những người lần đầu làm ba mẹ không bị lạc giữa “rừng” thông tin và quảng cáo, chị Nguyễn Trịnh Hồng Ngọc từ bỏ công việc kỹ sư phần mềm, khởi nghiệp làm ứng dụng dành riêng cho các ba mẹ trong thai kỳ và nuôi con nhỏ.