11/01/2016 09:53 GMT+7

Tư thế yoga ảnh hưởng đến nhãn áp

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo plos one)
BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo plos one)

TT - Yoga được biết đến như là phương pháp tập luyện giúp cải thiện sức khỏe, không những về mặt thể chất mà còn về mặt tinh thần.

Tuy nhiên, một số động tác khi thực hiện có thể gây những “tác dụng phụ” đến một số cơ quan trong cơ thể.

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Trung tâm Bệnh lý mắt và tai (New York, Mỹ) lên tiếng cảnh báo nguy cơ tăng nhãn áp có thể làm giảm thị lực ở những người thường xuyên tập động tác “trồng cây chuối”. Khi đo nhãn áp, họ nhận thấy bốn tư thế phổ biến làm quay ngược đầu khi tập có thể làm tăng áp lực ở mắt gấp hai lần so với bình thường.

Theo các nhà nghiên cứu, việc gia tăng áp lực này là yếu tố nguy cơ có liên quan đến sự tiến triển và tổn thương thần kinh thị giác, đặc biệt ở những người có tiền sử bệnh tăng nhãn áp. Vì vậy, nếu tập yoga, những người này nên trao đổi với huấn luyện viên để được thay đổi động tác.

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo plos one)
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên