'Bí quyết' giúp trẻ lâu hơn: Đi xem phim, nghe hòa nhạc
Sức khỏe 11:50 18/07/2026Thường xuyên đến bảo tàng, rạp chiếu phim và nghe hòa nhạc không chỉ là những giờ phút giải trí mà còn giúp bạn trẻ lâu hơn.
Ăn gì, làm gì để 'bật' gene trẻ lâu?
Sức khỏe 08:57 03/04/2024Bạn có thể giảm thiểu các gene liên quan đến bệnh tật và tăng cường những gene liên quan đến tuổi thọ, khiến chúng ta có thể trẻ lâu hơn.
Đạp xe cường độ cao giúp trẻ lâu
Thể thao 09:03 13/03/2017TT - Nên đạp xe từ tốn trong một khoảng thời gian dài là lời khuyên thường dành cho những người ở tuổi trung niên để giữ gìn sức khỏe tốt. Nhưng đạp xe cường độ cao liệu có phải là hoàn toàn không tốt?
Khả năng phòng bệnh và giúp trẻ lâu của một số rau quả
Cần biết 17:42 05/05/2016Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khi chúng ta ăn nhiều rau quả sẽ giúp hạn chế tới mức thấp nhất nguy cơ mắc bệnh tim mạch, phòng chống các bệnh ung thư, suy giảm thị lực, làm chậm các chứng suy giảm tinh thần liên quan đến lão hóa.
