Vì vậy, dù rằng loài người đã phát triển đến mức như hiện nay nhưng nhu cầu về "chuyện ấy" cũng không thể tách rời khỏi đời sống thường ngày. Khi mà tiếng gọi giới tính trỗi dậy – điều này thấy rõ nhất ở giới trẻ, vị thành niên – thì nhu cầu tìm hiểu cũng như giải phóng về mặt tình dục càng rõ ràng hơn.

Bởi thế, việc thủ dâm gần như là điều mà bất cứ ai cũng đã từng, đang làm mỗi ngày mà, rất ngại chấp nhận vì quan niệm Á Đông. Vậy thì thủ dâm có gây tác hại gì với sức khỏe không, hôm nay chúng ta có dịp trao đổi về vấn đề này với các bác sĩ tại Trung tâm Sức khỏe Nam giới.

Bác sĩ Vũ Đức Công tại Trung tâm Sức khỏe Nam giới

Thủ dâm gây xuất tinh sớm, liệt dương?

Trong thời đại ngày nay, khi mà công nghệ thông tin giúp cho mọi người tiếp cận thông tin một cách dễ dàng thì bên cạnh cái lợi của nó cũng là việc thông tin nhiễu đến người tiếp cận rất nhiều. Thông tin khác với kiến thức – những gì được thừa nhận là sự thật bởi giới học giả - chính là chưa được xác nhận sự đúng đắn của nó. Đến hiện tại, thông tin cho rằng thủ dâm gây xuất tinh sớm hay liệt dương (yếu sinh lý) dường như được nhiều người nghĩ rằng đó là chính là kiến thức và kết tội rằng thủ dâm gây yếu sinh lý sau này chon nam giới.

Theo BS Vũ Đức Công, thủ dâm thực sự không phải là xấu và thực tế thủ dâm là chuyện hết sức bình thường. Khi nhu cầu tình dục tăng lên thì việc tự giải quyết là một lẽ tự nhiên. Chính vì vậy, không có lý do gì kết tội rằng người có thủ dâm là người xấu cả.

Xét cho cùng, việc tự giải tỏa nhu cầu sinh lý của bản thân vẫn tốt hơn nhiều so với việc tìm người khác và ép buộc người khác làm "công cụ" cho sự thỏa mãn bản thân mình chứ! Vì tính phổ biến của thủ dâm như vậy mà nếu thực sự thủ dâm gây xuất tinh sớm hay rối loạn cương thì có lẽ hầu như tất cả nam giới đều bị "yếu sinh lý" cả.

Thực tế cũng chưa có bất cứ bằng chứng khoa học nào cho thấy sự liên quan giữa xuất tinh sớm hay liệt dương do thủ dâm cả. Chính vì vậy, BS khuyên các bạn nam nên chắt lọc thông tin để tránh trường hợp thông tin nhiễu gây hoang mang, ảnh hưởng tâm lý cũng như sự phát triển tự nhiên của cơ thể.

Giảm ham muốn, không cương được khi gần bạn gái do thủ dâm quá nhiều?

Nam giới có thể cương được cần nhiều yếu tố khác nhau. Theo Ths. BS nam khoa Trà Anh Duy thì để chức năng cậu nhỏ được đảm bảo thì nam giới ngoài có một cơ thể hoàn chỉnh thì cần yếu tố tinh thần của các bạn nam cũng cần phải được ổn thỏa.

Bởi một lẽ, việc ăn ngủ không điều độ, chế độ sinh hoạt không hợp lý cũng tác động đến chức năng cương của cậu nhỏ. Chưa kể, có không ít tình trạng nam giới không "cầm súng ra trận" được vì quá stress trong công việc, học tập, cuộc sống hoặc có một biến cố lớn xảy ra.

Tuy vậy, thủ dâm có gây giảm ham muốn hay không cương được khi gần bạn gái hay không? Thực ra, nếu không có ham muốn thì các "Adam" đã không thủ dâm rồi! Vì vậy, chính câu hỏi đặt ra đã là câu trả lời nhằm khẳng định rằng thủ dâm nhiều cũng chẳng ảnh hưởng đến ham muốn.

Tuy nhiên, việc thủ dâm nhiều quá trong 1 ngày cũng có khả năng làm "cậu nhỏ" không ngẩn cao đầu được. Điều này không có nghĩa rằng thủ dâm gây rối loạn cương ở nam giới mà chỉ đơn giản vì "cậu nhỏ" làm việc quá nhiều nên cần nghỉ ngơi. Thực tế cũng cho thấy tình trạng này chỉ bị trong thời gian ngắn và cậu nhỏ nhanh chóng phục hồi lại tình trạng như cũ.

Thủ dâm có gây tác hại gì sức khỏe hay không?

Có một sự thật rằng, thủ dâm không hề gây tác hại gì đến sức khỏe nam giới cả. Ngược lại, thủ dâm ảnh hưởng nhiều nhất đến bản thân các bạn nam chính là tâm lý mặc cảm, tội lỗi. Vì vốn dĩ, quan niệm Á Đông về chuyện tình dục rất khắt khe kéo theo việc xem thủ dâm là một điều xấu. 

Ngoài điều này ra thì về bản thân sức khỏe nam giới không chịu bất kỳ ảnh hưởng nào cả.

Đó là về mặt sức khỏe chung ở nam giới nhưng xét về mặt xã hội thì việc nghiện tự sướng thực sự là một vấn đề cần quan tâm và giải quyết ở các bạn nam trẻ. Bởi một lẽ sử dụng thời gian tuổi trẻ quá nhiều cho việc thủ dâm khiến cho các mối quan hệ trong xã hội cũng như việc học, công việc và cuộc sống. 

Như đã đề cập bên trên, tự sướng không phải là xấu nhưng nếu có các dấu hiệu sau đây thì có lẽ nam giới đã bị nghiện tự sướng:

- Bỏ qua công việc thường ngày như nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa.

- Bỏ lỡ các kế hoạch cùng gia đình, bạn bè.

- Không tập trung vào chuyện học hoặc làm việc, học tập không hiệu quả .

- Lúc nào cũng nghĩ tới "chuyện ấy" dù đang đi cùng bạn bè, công việc, học tập.

- Bỏ qua các hoạt động xã hội quan trọng.

Lời khuyên của bác sĩ đối với nam giới bị nghiện thủ dâm

Qua những trao đổi bên trên, bác sĩ Vũ Đức Công khuyên các bạn trẻ rằng thực ra việc thủ dâm là hoàn toàn bình thường ở cả nam và nữ. Tuy vậy, tuổi trẻ của nam giới dành cho học tập cũng như công việc, nhiều hơn so với việc quá chú trọng vào "chuyện ấy" khiến cho cuộc sống mất cân bằng. Nếu có dấu hiệu bị nghiện tự sướng thì sau đây là các mẹo giúp các "Adam" tránh xa khỏi sự cám dỗ ấy:

- Tham gia vào các hoạt động thể thao như chạy bộ, đi bộ, tập gym,…

- Dành thời gian cho bạn bè, chăm sóc các mối quan hệ mà trước đây hay bỏ qua.

- Thử sức mình trong các hoạt động mới như viết báo, tạp chí, du lịch...

- Làm bản thân trở nên bận rộn hơn.

- Hạn chế ở nhà một mình.

Cuối cùng, tự sướng là một việc bản năng của con người nhưng việc để bản năng hoàn toàn lấn át các hoạt động khác của chính mình thì vô hình trung nam giới đang tự khép mình trong bản năng, hơn là những công việc thực sự cần thiết trong cuộc sống.

Ngoài ra, nam giới cần tỉnh táo trước các thông tin trên mạng vì có thể khiến các bạn nam càng lo lắng hơn. Vì vậy, nếu có bất kỳ thắc mắc liên quan đến vấn đề nam khoa, tốt nhất các adam nên tham khảo ý kiến chuyên gia về sức khỏe nam giới nhằm trang bị cho mình những kiến thức đúng đắn nhất, con trai nhé!