Thiếu ngủ hại gen

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo PNAS)
BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo PNAS)

TT - Ngủ ít hơn sáu giờ trong nhiều đêm liên tiếp có thể ảnh hưởng đến hàng trăm gen chịu trách nhiệm trong việc giữ cho cơ thể được khỏe mạnh.

Đây là kết quả của một nghiên cứu được Trung tâm Nghiên cứu về giấc ngủ thuộc Vương quốc Anh thực hiện. Kết quả nghiên cứu trong phòng thí nghiệm trên 26 người lớn, gồm 14 nam và 12 nữ, cho thấy có đến 711 gen liên quan đến phản ứng viêm, khả năng chống lại sự căng thẳng và bệnh tật của cơ thể đã bị ảnh hưởng bởi tình trạng mất ngủ.

Những thay đổi này có thể dẫn đến bệnh đái tháo đường, tim mạch và chức năng của não.

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo PNAS)
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên

    Tuổi Trẻ Online Newsletters

    Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

    Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất