Đây là kết quả của một quan sát trên 143 trẻ em trong độ tuổi 10-18, có cân nặng bình thường và không bị chứng ngưng thở khi ngủ làm gián đoạn giấc ngủ.

Trẻ được mang một thiết bị giúp đo huyết áp suốt 24 giờ và một sổ nhật ký được lưu giữ để ghi nhận tình trạng giấc ngủ trong bảy ngày. Phân tích dữ liệu thu thập được, các nhà nghiên cứu nhận thấy chỉ cần trẻ ngủ ít hơn một giờ mỗi đêm có thể làm tăng khoảng 2mmHg huyết áp tâm thu (huyết áp trên) của trẻ. Mặc dù cơ chế của việc thiếu ngủ ở trẻ có liên quan đến việc tăng huyết áp không được giải thích rõ trong nghiên cứu, nhưng các nhà khoa học cho rằng sự thiếu ngủ có thể làm tăng các hormone gây căng thẳng đã được biết đến như là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến huyết áp.