Tất cả chuyên mục
Đóng
Đau lưng là tình trạng phổ biến ở nhiều người hiện nay, từ nhân viên văn phòng đến lao động chân tay. Bên cạnh điều trị y tế, tập thể dục đúng cách được xem là giải pháp hiệu quả để cải thiện cơn đau và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Bác sĩ CKII Võ Châu Duyên (trưởng khoa chấn thương chỉnh hình Bệnh viện Nguyễn Tri Phương) chia sẻ những điều cần biết về việc tập thể dục thể thao với phụ nữ mang thai.
Chấn thương có thể đến với bất cứ ai, chơi môn thể thao nào từ chạy bộ, đá bóng, bơi lội, võ thuật... Tập golf cũng có thể làm gãy xương sườn.
Vào Google, gõ bốn từ "năng lượng tích cực", bạn sẽ thấy chỉ trong vòng 0,3 giây đã có đến 139 triệu kết quả.
Những năm qua, dù sân chơi thể thao dành cho công nhân ngày càng được quan tâm đầu tư nhưng vẫn chưa thể đáp ứng nhu cầu thực tế.
Nhiều người thắc mắc không hiểu do chế độ ăn uống hay sinh hoạt mà siêu âm kiểm tra và thậm chí nhập viện cấp cứu do bị sỏi ở nhiều bộ phận cơ thể. Thường gặp là sỏi thận, sỏi bàng quang, có người viên sỏi khổng lồ làm ảnh hưởng sức khỏe.
Các nhà khoa học vẫn chưa biết chính xác tại sao cắt giảm calo có thể làm chậm tiến trình lão hóa, nhưng bằng chứng cho thấy những thay đổi ở mức độ tế bào. Nhưng ăn ít cũng có mức độ để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh.
Đều có thành tích học tập xuất sắc và ngoại hình luôn tràn đầy năng lượng, hai anh em bác sĩ 9X Nguyễn Trung Nghĩa và Nguyễn Trung Kiên chia sẻ với bạn đọc Tuổi Trẻ Online những cách đón Tết lẫn một năm mới hiệu quả.
Theo Đài CNN, các bài tập đi bộ với tốc độ tăng dần hay sử dụng độ dốc của máy chạy bộ là một trong những bài luyện tập hiệu quả nhất.
TTO - Tập luyện thể dục thể thao phù hợp có lợi cho sức khỏe, nhưng khi tập cần phải lưu ý những gì để có thể tránh trường hợp đáng tiếc?
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
