15/12/2013 04:47 GMT+7

Tập thể dục nhẹ giúp giảm nguy cơ sỏi thận

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo ASN’s News release)
BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo ASN’s News release)

TT - Chỉ cần tập thể dục nhẹ như chạy bộ khoảng một giờ/tuần hoặc đi bộ ba giờ/tuần có thể giúp giảm nguy cơ bị sỏi thận đến 31%.

Đây là kết quả của một nghiên cứu mới sau khi phân tích dữ liệu sức khỏe của hơn 84.000 phụ nữ tuổi mãn kinh được các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Y khoa Washington (Mỹ) thực hiện.

Theo các nhà nghiên cứu, sỏi thận ngày càng trở nên phổ biến, nhất là ở phụ nữ. Trong vòng 15 năm qua, sỏi thận thật sự trở thành một vấn đề mang tính hệ thống có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác như béo phì, đái tháo đường và bệnh tim. Khi thực hiện nghiên cứu này, các nhà khoa học đã phân tích thêm về thói quen ăn uống và mức độ hoạt động thể chất của phụ nữ. Họ nhận thấy việc ăn nhiều hơn 2.200 calo/ngày cũng làm tăng nguy cơ sỏi thận đến 42%.

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo ASN’s News release)
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên