Tag: tập thể dục buổi sáng

Tập thể dục thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Sức khỏe 16:38 26/01/2025

Tập thể dục thường xuyên có thể hỗ trợ cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập luyện đều đặn có thể cải thiện insulin, tâm trạng, chất lượng giấc ngủ và kiểm soát cân nặng.

Có nên ăn sáng trước khi tập thể dục?

Sức khỏe 08:08 30/07/2023

Nhiều người cho rằng nên ăn sáng sau khi tập thể dục sẽ đem lại hiệu quả và thoải mái hơn trong khi tập luyện. Việc ăn sáng sau hay trước khi tập thể dục vẫn là điều khiến nhiều người tranh cãi.

Tôi ở vùng ven, đất làm quán nhậu thì nhiều, còn công viên 20 năm chưa thấy

Bạn đọc 13:10 08/07/2022

TTO - Tôi luôn ước mơ có một công viên gần nhà để tiện cho việc tập thể dục buổi sáng. Và tôi đã chờ hơn 20 năm qua, ước mơ vẫn còn là mơ ước.

Người Đà Nẵng vui vẻ rủ nhau tắm biển sớm sau nhiều ngày giãn cách

Thời sự 08:24 30/09/2021

TTO - Sáng sớm 30-9, rất nhiều người dân Đà Nẵng rủ nhau ra tắm biển sớm và tập thể dục trong ngày đầu tiên TP cho phép người dân được tắm biển trở lại.

Khó xử lý người đi xe đạp vào đường cấm

Bạn đọc 09:01 15/05/2021

TTO - Tuyến đường Phạm Văn Đồng (TP.HCM) vốn quen thuộc với tên gọi đường nội đô đẹp nhất TP.HCM, dù sáng sớm đường vắng xe qua lại nhưng nhiều người đạp xe tập thể dục buổi sáng ngang nhiên chạy vào phần đường dành cho ôtô.

Đi chợ… thể dục

Phóng sự 09:14 28/09/2020

TTO - “Bán cho tôi bó rau, con cá, nhớ thêm tí hành ngò, chanh ớt nhé”. Tại một số công viên, bờ hồ ở Hà Nội, người dân tập thể dục buổi sáng giờ còn có thể mua thức ăn, đồ dùng được bày bán nhỏ gọn ở đầu cổng ra vào hoặc ven vỉa hè chạy bộ.

Thủ tướng Ấn Độ lặng lẽ nhặt rác trên bãi biển gây bão mạng xã hội

Thế giới 17:31 12/10/2019

TTO – Một đoạn video ghi lại hình ảnh Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi nhặt rác khi đi tập thể dục tại một bãi biển ở phía nam Ấn Độ đã gây bão trên mạng xã hội Twitter hôm nay 12-10.

Công chúa kế vị Thụy Điển sảng khoái tập thể dục với người dân Hà Nội

Sức khỏe 10:10 08/05/2019

TTO - Công chúa kế vị Thụy Điển Victoria Ingrid Alice Desiree đã cùng với phu quân và Đại sứ Thụy Điển tại Việt Nam đi tập thể dục buổi sáng tại bờ hồ Hoàn Kiếm vào sáng sớm nay (8-5).