Tag: Tập thể dục

Thi thể chưa rõ danh tính được phát hiện trên sông Tiền đoạn qua phường Thới Sơn, Đồng Tháp, lúc sáng sớm 12-5.

Các bài tập hạ tạ, đi xuống cầu thang có thể giúp cải thiện sức mạnh và tim mạch hiệu quả hơn, trong khi ít gây mệt mỏi.

Ngày 5-5, Tổng thống Mỹ Donald Trump chia sẻ rằng thói quen tập thể dục của ông mỗi ngày kéo dài tối đa 1 phút.

Hai cha con ở Vĩnh Long trong lúc đi tập thể dục đã phát hiện 2 con cá sấu nặng khoảng 100kg nổi trên sông Tiểu Cần, liền lấy điện thoại chụp hình lại và báo cơ quan công an.

Để giảm cân hiệu quả, nhiều người thường quan tâm đến các bài tập và chế độ ăn uống. Tuy nhiên thời điểm tập luyện trong ngày cũng có thể tạo ra khác biệt đáng kể với quá trình giảm cân.

Vụ tai nạn của hai người đạp xe tập thể dục trên quốc lộ 50 là lời cảnh báo đối với nhiều người. Bạn đọc nhắc nhau đạp xe trên quốc lộ quá nguy hiểm.

Nắng nóng gay gắt có thể khiến những buổi chạy bộ hay tập gym trở thành nỗi ác mộng.

'Thì đúng rồi, đang tập chưa đủ bài sao ăn, nghỉ tập rồi ngồi ăn mới được nha!', một người xem video hài hước bình luận.

Từ góc nhìn khoa học, nhiều huấn luyện viên thể thao khuyến nghị cách tiếp cận theo từng giai đoạn.

Ăn kiêng nghiêm túc, tập đều đặn nhưng cân nặng vẫn ì ạch? Khoa học cho thấy cơ thể có cơ chế 'tự vệ' khiến giảm cân khó hơn bạn tưởng.