Tag: táo bón

Lượng nước bạn nên uống mỗi ngày phụ thuộc vào mức độ hoạt động, điều kiện thời tiết, tình trạng sức khỏe và nhu cầu cá nhân của bạn.

Tin vào lời quảng cáo trên mạng xã hội, người phụ nữ tìm đến phương pháp điều trị bệnh trĩ “không đau - không phẫu thuật - không nằm viện”. Thế nhưng sau đó tình trạng nặng nề hơn khiến bệnh nhân sút 14kg trong vòng 5 tháng.

Rau đay, mồng tơi, khoai lang... giá rẻ nhưng nhiều công dụng. Một công dụng tốt hay được nhắc tới là tác dụng tốt cho tiêu hóa.

Lối sống nhanh, nhiều người ăn ít chất xơ, ngồi nhiều, lười vận động dẫn đến táo bón kéo dài. Điều này đã dẫn đến không ít người tìm đến những sản phẩm hỗ trợ bổ sung rau củ để giảm tình trạng này.

Chất xơ là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày, điều này không chỉ giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn mà còn cung cấp nhiều lợi ích khác.

Táo bón có thể gây ra các biến chứng khá trầm trọng như trĩ, sa trực tràng và là cơ hội phát triển nhiều bệnh nguy hiểm. Để phòng chống bệnh này hãy nấu cháo thuốc để nhuận tràng, ngừa bệnh.

Khi tuổi tác càng cao, có những thay đổi trong thói quen đi vệ sinh, dẫn đến táo bón và gây khó chịu, theo Washington Post.

Mồng tơi có chứa acid folic, có tác dụng bảo vệ tim mạch và giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chữa nhiều bệnh mạn tính.

Chất xơ tạo cảm giác no, giảm ham muốn thèm ăn nên không làm dư thừa năng lượng - giúp giảm cân, chống béo phì, ổn định pH của đường ruột...

Nhiều bệnh nhi bị di truyền ung thư đại trực tràng từ rất sớm. Vì vậy, cần chú ý khám sàng lọc sớm để loại trừ bệnh, có thể từ khi chưa tái phát.