Dinh dưỡng hợp lý để phòng bệnh - Ảnh: Getty

TS NGUYỄN NGỌC MINH (giảng viên bộ môn tai - mũi - họng Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch) trả lời:

- Tằng hắng là âm thanh phát ra từ cổ họng. Mục đích tằng hắng nhằm làm giảm cảm giác vướng và tống chất nhầy tích tụ ở họng .

Tằng hắng là một triệu chứng của nhiều loại bệnh khác nhau (dị ứng, cảm cúm, trào ngược dạ dày...) mà đứng đầu là viêm họng mãn tính. Viêm họng mãn tính thường do viêm amiđan hoặc viêm họng hạt. Khi viêm loét sẽ hình thành chất nhầy và gây vướng trong họng, vì vậy bệnh nhân muốn tằng hắng để chất nhầy được bong ra.

Để điều trị giai đoạn đầu của bệnh tằng hắng, bạn nên khò họng bằng nước súc họng được bán tại các cửa hàng thuốc hoặc khò bằng nước muối pha loãng và thường xuyên ngậm kẹo trị bệnh y khoa.

Nếu tình trạng bệnh không giảm (tằng hắng liên tục, kéo dài nhiều ngày) thì bạn nên gặp bác sĩ để được thăm khám, xác định đúng nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị kịp thời. Không để rơi vào tình trạng bệnh hết nhưng tằng hắng vẫn còn vì trên thực tế nhiều người tằng hắng trong vô thức. Nhiều người dù đã điều trị hết bệnh viêm họng, viêm thanh quản nhưng vẫn tằng hắng trong lúc đang nói chuyện, làm việc, đi xe... Điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.