25/04/2012 07:00 GMT+7

Sữa ít chất béo giúp ngừa đột quỵ

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo Stroke)
BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo Stroke)

TT - Những người trung niên và lớn tuổi có thể giảm nguy cơ đột quỵ bằng cách thực hiện chế độ dinh dưỡng với sữa ít chất béo.

Đây là kết quả của một nghiên cứu mới đến từ Thụy Điển sau khi các nhà khoa học theo dõi chế độ ăn của gần 75.000 người trong vòng 10 năm.

Theo đó, những người ăn nhiều thức ăn và đồ uống có nguồn gốc từ sữa ít chất béo có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn 12% so với những người ăn ít các loại thực phẩm này. Các chuyên gia tại Viện Karolinska (Stockholm, Thụy Điển) cho rằng mối liên quan này có thể xuất phát từ

việc sử dụng ít chất béo không làm tăng lượng mỡ “xấu” LDL. Đây là một yếu tố nguy cơ có liên quan chặt chẽ với bệnh đột quỵ. Ngoài ra, một lý do khác có thể là sữa ít chất béo là một nguồn bổ sung vitamin D, một loại vitamin đã được chứng minh có vai trò trong việc ngăn ngừa cao huyết áp.

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo Stroke)
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên
    Chủ đề: chất béo đột quỵ

    Tuổi Trẻ Online Newsletters

    Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

    Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất