Tin tức, sự kiện liên quan đến Rối loạn giấc ngủ : Tại sao trước khi ngủ ta thường tỉnh như sáo?

Tại sao trước khi ngủ ta thường tỉnh như sáo?

TTO - Ngồi làm việc mà buồn ngủ rũ cả mắt. Bạn gấp máy tính, tắt điện đi ngủ, nhưng khi nằm xuống giường để 'đánh một giấc' thì bỗng nhiên lại hết buồn ngủ. Kịch bản này nghe rất quen và xảy ra với không riêng ai.

Gia tăng rối loạn giấc ngủ

TTO - Cuộc sống nhiều áp lực làm gia tăng rối loạn giấc ngủ. Rối loạn giấc ngủ ngày càng có xu hướng trẻ hóa.

Ngoài cà phê, món gì có thể khiến bạn mất ngủ?

Vì sao 'bị rơi xuống vực' khi đang mơ ngủ?

TTO - Cảm giác này hầu như ai cũng có, chí ít là gặp một lần trong đời. Nhưng giải thích về y học thì sao?

Ngủ không sâu giấc - dấu hiệu sớm của chứng Alzheimer

Mạng xã hội làm con người... nhanh quên

TTO - PGS.TS Trần Xuân Bách - ĐH Y Hà Nội, đang nghiên cứu về những “hành vi bạo lực kiểu mới” trên MXH như dọa nhau, bịa đặt trên mạng - chia sẻ những kết quả đầu tiên mà ông ghi nhận được.

Mạng xã hội làm tăng cảm giác tự ti

Tại sao trẻ bị rối loạn giấc ngủ?

TTO - Rối loạn giấc ngủ ở trẻ gây ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, trí tuệ, học tập, sinh hoạt, thậm chí có thể gây tai nạn giao thông...

Những loại thực phẩm giúp cân bằng glucose huyết và cải thiện giấc ngủ

Rèn trẻ tự ngủ ngoan

Khi bé có thể tự ngủ mà không cần sự giúp đỡ của người lớn thì mẹ sẽ không gặp khó khăn trong việc dỗ con ngủ lại hoặc đánh thức bé dậy.

Coi chừng khi cho trẻ ngủ dưới nền đất

Biến chứng của mất ngủ

Mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra. Dù là nguyên nhân nào nếu không được điều trị đúng cách sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Phòng bệnh bạch hầu thế nào trong mùa tựu trường?

Hiểu thêm về giấc ngủ người lớn tuổi

Rối loạn giấc ngủ rất thường gặp ở người lớn tuổi. Hơn một nửa người cao tuổi than phiền không ngủ được, ngủ không ngon giấc, hoặc chập chờn thức giấc nhiều lần.

Phòng bệnh bạch hầu thế nào trong mùa tựu trường?