Tag: rèn luyện thể lực

Hãy bước đi, cho chính bạn đổi thay

Hãy bước đi, cho chính bạn đổi thay

Sức khỏe 03:23 08/05/2017

TTO - Theo các chuyên gia y tế, vận động cơ thể thông qua các hình thức luyện tập thể thao nói chung rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt việc đi bộ mang nhiều lợi ích cho cơ thể. Đi bộ tránh được bệnh nan y và là môn thể thao không tốn kém.

'Đêm 7 ngày 3' để trẻ khỏe

'Đêm 7 ngày 3' để trẻ khỏe

Sức khỏe 10:38 22/04/2017

TTO - Nam giới làm gì để khỏe đẹp “thời hiện đại”? Để có phong độ nam giới, chỉ cần thực hiện đúng chế độ “đêm 7 ngày 3” đi kèm với luyện tập...

Sẵn sàng cho ngày ra quân huấn luyện

Sẵn sàng cho ngày ra quân huấn luyện

Nhịp sống trẻ 09:56 23/02/2017

TTO - 15 nhà giàn DK1 đang tích cực, miệt mài huấn luyện điều lệnh đội ngũ tay không, võ thể dục, bắn mục tiêu đối không, rèn luyện thể lực, các phương án bảo vệ trạm để ngày 1-3 ra quân huấn luyện năm 2017.

Ích lợi của thể dục

Xã hội 09:02 24/08/2016

TTO - Phong trào thể thao của xóm độ rày có vẻ tăng cao, khi từ tờ mờ sáng đã thấy bà con rần rần đổ ra đường. Bút Bi bèn làm một cuộc phỏng vấn bỏ túi, với câu hỏi: Vì sao phải tập thể dục?