Thứ 2, ngày 9 tháng 12 năm 2019
-
Bé gái 7 tuổi dậy thì sớm do ngủ không tắt đèn?
Truyền thông Trung Quốc gần đây đưa tin về trường hợp kỳ lạ của một bé gái dậy thì khi mới 7 tuổi, nhiều khả năng là do ngủ đêm không tắt đèn.
-
Ngủ nướng vài phút khiến cả não và cơ thể bị rối giữa thức và ngủ
TTO - Mỗi khi nghe đồng hồ báo thức mỗi sáng, nhiều người phải đấu tranh cưỡng lại thôi thúc bấm “snooze” (tạm hoãn), tức để chuông nhắc lại sau 5-10 phút hòng có được vài phút ngủ thêm quý báu. Thế nhưng, não của bạn không thích điều này.
-
Ngoài cà phê, món gì có thể khiến bạn mất ngủ?
TTO - Không chỉ cà phê, thức ăn nhiều đường và giàu chất béo cũng khiến bạn nằm đếm cừu cả đêm vẫn chẳng thể chợp nổi mắt.
-
Giấc ngủ khi mang thai
Vào giai đoạn mang thai, đa số các bà bầu bị rối loạn về giấc ngủ, trong đó trên 90% là bị mất ngủ.
-
Rối loạn cảm xúc theo mùa
Trong những tháng mùa thu và mùa đông, một số người mắc phải các triệu chứng của bệnh trầm cảm, trong đó có thể xuất hiện từ từ hay đột ngột.
-
Được cứu khỏi hang tối, cầu thủ nhí Thái Lan đối mặt nhiều vấn đề
TTO - Đồng hồ sinh học bị xáo trộn, khả năng nhận thức bị ảnh hưởng, nguy cơ trầm cảm nặng... là những vấn đề các cầu thủ nhí Thái Lan phải đối mặt sau nhiều ngày kẹt trong hang tối.
-
Mất ngủ ở người già và cách khắc phục
Để tìm lại giấc ngủ ngon, người bệnh và thầy thuốc cần tìm hiểu và điều trị các nguyên nhân trực tiếp gây mất ngủ.
-
Châu Âu đổi sang giờ mùa Đông
TTO - Rạng sáng nay châu Âu đổi sang giờ mùa Đông vào lúc 3h sáng. Tức chênh lệch múi giờ với Việt Nam trong 5 tháng tới sẽ là 6 giờ.
-
7 điều cần làm để cơ thể tràn đầy năng lượng
TTO - Các chuyên gia đã làm hàng ngàn nghiên cứu về sự trao đổi chất, sự căng thẳng, thời gian học tập và làm việc để xác định thời điểm chúng ta dễ bị mệt mỏi nhất. Và họ đã lập ra một kế hoạch khả thi để giúp chúng ta chống mệt mỏi.
-
Báo thức liên tục, coi chừng!
TTO - Để ngủ thêm vài phút, nhiều người ấn nút “báo thức lại” (snooze). Tuy nhiên, ít ai biết rằng có nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe khi chúng ta lạm dụng tính năng đó.
Đọc nhiều
-
Cô gái bị hiếp dâm bị thiêu sống trên đường ra tòa làm chứng
-
Trái chuối gần 3 tỉ đồng bị xơi ngay tại triển lãm
-
Video: Xem lại pha bay người cản phá phạt đền của Văn Toản
-
Video: Xem lại 4 bàn thắng của Việt Nam vào lưới Campuchia
-
Người Sài Gòn đổ ra đường mừng chiến thắng 4-0
-
Quang Hải làm gì trong trận thắng U22 Campuchia 4-0?
