Sông Hồng, đoạn cách chân cầu Long Biên khoảng 200m đang được nhiều người dân lui tới, có bãi cát dài, nước cạn ngang bụng.

Chia sẻ với phóng viên, ông Linh (46 tuổi, quận Hoàn Kiếm, một trong những người thường xuyên ra khu vực này bơi lội) cho biết khu vực bãi bồi nước rất sạch, yên tĩnh.

"Không chỉ giải nhiệt ngày hè, nơi này giúp chúng tôi thư thái hơn do có không gian yên tĩnh, cách biệt với phố xá ồn ào", ông Linh nói và cho biết thêm ông thường bơi khoảng 1km rồi quay lại bờ.

Nguyễn Tuấn Khang (18 tuổi, quận Long Biên) nói không chỉ rèn luyện sức khỏe, ra đây bơi rất thú vị. Tuy nhiên cũng có nhiều khu vực nước sâu, xoáy nên dù biết bơi thạo vẫn phải đeo thêm phao và luôn phải khởi động kỹ trước khi xuống sông.

Trao đổi với Tuổi Trẻ Online, bà Nguyễn Thị Hà (dạy bơi tại bể bơi nhà khách La Thành - Hà Nội) chia sẻ bơi ở các địa điểm như sông, hồ trong thời tiết nắng nóng rất cần làm nóng cơ thể và làm quen với nước trước khi xuống bơi.

Bên cạnh đó cần trang bị thêm can, phao bơi được thiết kế chống thấm nước. Thao tác đơn giản, chỉ cần thắt ngang bụng, đề phòng chuột rút khi bơi cũng như vào điểm sâu nguy hiểm. Ngoài ra, cũng nên cung cấp thêm nước điện giải vì nhiều người vẫn có thói quen lười uống nước.

Theo bà Hà, để bơi ở sông, hồ cần có huấn luyện viên cũng như người đã bơi lâu năm quen thuộc địa bàn. Mới tập bơi hoặc chưa biết bơi thì không nên ra các địa điểm này vì rất nguy hiểm.

Thời điểm thích hợp bơi những ngày nắng nóng buổi sáng khoảng 6h-7h, buổi chiều sau 17h.

Sông Hồng: Điểm bơi giải nhiệt, rèn kỹ năng sinh tồn của người Hà Nội

Sông Hồng là địa điểm bơi lội ưa thích của không ít người dân thủ đô, nhất là với những người đam mê bơi đường dài.