Đây là kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học Thụy Điển thực hiện trên 3.800 người già sinh trong khoảng thời gian từ năm 1937-1938.

Theo các nhà nghiên cứu, đối với người lớn tuổi, cảm giác nghỉ hưu kèm với ít vận động đều có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, hội chứng chuyển hóa và một số bệnh ung thư. Đi bộ cầu thang, làm vườn, làm việc nhà nhẹ nhàng, đi lại khi nói chuyện điện thoại hoặc trong thời gian quảng cáo trên tivi... đều là những hoạt động “một công đôi chuyện” có lợi cho những người lớn tuổi và cả với người trẻ tuổi.