Kỳ tích của vị thủ tướng 75 tuổi

Thủ tướng Rabuka xuất sắc đứng thứ 3 sau hai vận động viên người Úc, với thành tích ném tạ 7,09 mét ở hạng mục tuổi 75-79.

Việc các lãnh đạo quốc gia tham gia các cuộc thi thể thao là chuyện thường gặp, nhưng để đạt thành tích đỉnh cao như ông Rabuka là trường hợp rất hiếm. Đây là kết quả ấn tượng, chứng tỏ sức khỏe và tinh thần thể thao phi thường của vị lãnh đạo này ở tuổi 75.

"Thật phấn khích khi đối đầu với một số vận động viên đẩy tạ xuất sắc nhất từ Úc, Polynesia và New Zealand", Thủ tướng Rabuka chia sẻ.

"Là những nhà lãnh đạo trong cộng đồng, chúng ta có trách nhiệm hướng dẫn và truyền cảm hứng cho những người khác tránh xa những thói quen gây hại như rượu, thuốc lá và ma túy. Ngay cả ở tuổi 75, tôi hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ phát triển các thói quen lành mạnh và duy trì sức khỏe," ông nói thêm trên trang Facebook cá nhân.

Trước kia, ông Rabuka từng đại diện Fiji thi đấu ở nội dung 10 môn phối hợp, đẩy tạ, ném đĩa và ném búa tại Thế vận hội Khối Thịnh vượng chung năm 1974. Ông cũng từng là một cầu thủ bóng bầu dục xuất sắc cho đội tuyển quốc gia.

Đây là một chiến thắng đầy ý nghĩa đối với Thủ tướng Rabuka. Ông đã chứng tỏ rằng tuổi tác không phải rào cản đối với việc rèn luyện sức khỏe và niềm đam mê thể thao. Ông cũng muốn truyền thông điệp tích cực về lối sống lành mạnh cho thế hệ trẻ.

Ông Sitiveni Rabuka từng lãnh đạo hai cuộc đảo chính vào năm 1987, có biệt danh là "Rambo". Sau đó ông được bầu làm thủ tướng năm 1992 và nắm quyền cho đến khi bị đánh bại trong cuộc bầu cử năm 1999.

Ông Rabuka một lần nữa trở lại nắm quyền với tư cách là người đứng đầu chính phủ liên minh sau cuộc bầu cử vào tháng 12-2022.

Chế độ tập luyện của ông Rabuka

Thủ tướng Sitiveni Rabuka của Fiji nhấn mạnh hoạt động thể chất là một phần thói quen hằng ngày. Ông Rabuka thường bắt đầu ngày mới bằng việc đi hoặc chạy bộ vào buổi sáng. Thủ tướng của Fiji từng tự hào khoe rằng ông đã đạt được mục tiêu là đi bộ 6.000 bước mỗi ngày.

Ở độ tuổi 75, ông tập trung nhiều vào các bài tập tăng sức khỏe tim mạch. Ngoài ra ông cũng thường xuyên tập luyện: nâng tạ, chống đẩy và chạy trên máy chạy bộ vào chiều tối.

Theo Fiji Times, ông Rabuka tuân theo chế độ ăn uống cân bằng và truyền thống của người Fiji. Ông ưu tiên các sản phẩm tươi sống của địa phương và thực phẩm truyền thống của Fiji. Thực đơn chính của Thủ tướng Rabuka bao gồm nhiều loại cây lấy củ, rau xanh và cá.

Chế độ ăn uống của ông rất giàu nguồn dinh dưỡng tự nhiên và tránh dùng thực phẩm chế biến sẵn, hướng tới những bữa ăn cung cấp năng lượng tối đa.

Thủ tướng Rabuka khẳng định tầm quan trọng của việc ăn uống lành mạnh không chỉ cho riêng cá nhân mà còn vì lợi ích của cộng đồng, quốc gia nhằm cải thiện sức khỏe và giảm chi phí y tế.

Thú vị với teqball

Ngày 6-6, Giải teqball thế giới 2024 khởi tranh tại TP Quy Nhơn (Bình Định). Đông đảo người dân, du khách đã đổ về bờ biển để theo dõi môn thể thao mới lạ được kết hợp giữa bóng đá, cầu mây, bóng bàn này.