5 thói quen hằng ngày tưởng thư giãn nhưng âm thầm làm suy giảm chức năng não
Sức khỏe 09:08 16/09/2026Lướt điện thoại hằng giờ, ăn nhiều đồ ngọt, ngồi yên quá lâu hay ít giao tiếp có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái ngay lúc đó, nhưng nếu kéo dài, một số hành vi lại liên quan đến khả năng tập trung, trí nhớ và sức khỏe não bộ kém hơn.