Theo nghiên cứu của Đại học Sharjah (UAE) được công bố trên Tạp chí Y học Thảo dược (Journal of Herbal Medicine), nước súc miệng chứa tỏi tuy có thể gây cảm giác khó chịu hơn nhưng lại duy trì tác dụng kháng khuẩn lâu hơn so với chlorhexidine - được dùng phổ biến trong nha khoa nhưng kèm nguy cơ tác dụng phụ.

Để đưa ra kết quả đánh giá, nhóm nghiên cứu đã rà soát 389 bài báo từ sáu cơ sở dữ liệu cùng 13 bài từ trích dẫn. Chỉ năm nghiên cứu đáp ứng đầy đủ tiêu chí để đưa vào phân tích.

Các nghiên cứu gồm thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên và nghiên cứu lâm sàng, với mức độ sai lệch từ thấp đến trung bình. Kết quả cho thấy nước súc miệng chứa nồng độ tỏi cao có thể giảm vi khuẩn tương đương chlorhexidine, dù hiệu quả phụ thuộc nồng độ và thời gian sử dụng. 

Một số nghiên cứu ghi nhận chlorhexidine ổn định pH mảng bám tốt hơn, trong khi các nghiên cứu khác cho thấy tỏi vượt trội ở một số mức nồng độ.

Hạn chế chính của nước súc miệng tỏi là gây nóng rát và để lại mùi khó chịu, nhưng tác dụng phụ nhìn chung ít nghiêm trọng hơn chất sát khuẩn hóa học. 

Dù dữ liệu còn hạn chế, tổng quan vẫn cho thấy tỏi có hiệu quả kháng khuẩn rõ rệt trong điều kiện lâm sàng, đồng thời nhấn mạnh cần thêm nghiên cứu quy mô lớn và theo dõi dài hạn.

Tỏi từ lâu đã được xem là thảo mộc kháng khuẩn mạnh nhờ allicin, với sản lượng toàn cầu năm 2024 đạt 30 triệu tấn. Chiết xuất tỏi đã góp mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe không kê đơn, trái ngược với chlorhexidine vốn thường cần chỉ định. 

Tuy nhiên, phần lớn nghiên cứu trước đây chủ yếu ở mức thí nghiệm và thiếu chuẩn hóa, nên vẫn cần thêm bằng chứng nghiêm ngặt trước khi phổ biến nước súc miệng tỏi trong thực hành nha khoa.

Hiệu quả hơn tiêm Botox, 'tỏi ngâm mật ong' có thể giúp da sáng mịn tự nhiên?

Mạng xã hội lan truyền thông tin rằng “tỏi ngâm mật ong có tác dụng như Botox, giúp da căng bóng và mịn màng”. Tuy nhiên, tuyên bố này là sai lệch và thiếu cơ sở khoa học.