Burnout không chỉ dừng lại ở cảm giác mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc, khả năng tập trung và trạng thái tinh thần. Trong nhiều trường hợp, người rơi vào tình trạng này có xu hướng mất động lực, thu mình và giảm tương tác xã hội.

Giải pháp hỗ trợ duy trì cân bằng sinh học

Nếu trước đây, sự mệt mỏi thường gắn với lao động thể lực, thì ngày nay nhiều người trẻ lại mệt mỏi vì áp lực tinh thần kéo dài.

Theo báo cáo State of the Global Workplace của Gallup, khoảng 44% người lao động trên thế giới cho biết họ thường xuyên trải qua căng thẳng trong công việc, và nhóm tuổi trẻ là nhóm chịu áp lực nhiều nhất.

Không chỉ áp lực công việc, thói quen sinh hoạt cũng đang thay đổi theo hướng khiến cơ thể khó phục hồi. Lịch làm việc dày đặc, sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài, ngủ muộn, ngủ kém sâu khiến tinh thần cùng thể chất nhanh chóng già đi, dễ mắc bệnh hơn.

Các nhà khoa học cho rằng khi đối mặt với áp lực kéo dài, cơ thể sẽ kích hoạt các cơ chế sinh học để thích nghi. Tuy nhiên, nếu trạng thái này kéo dài liên tục, hệ thống điều hòa năng lượng có thể bị ảnh hưởng.

Theo các nghiên cứu đăng trên Journal of Ginseng Research, nhóm hoạt chất ginsenosides trong nhân sâm có thể tham gia vào quá trình điều hòa phản ứng stress và hỗ trợ cơ thể duy trì trạng thái cân bằng sinh học.

Điều này lý giải vì sao trong nhiều nền văn hóa châu Á, nhân sâm từ lâu đã được sử dụng như một dược liệu hỗ trợ phục hồi thể lực và duy trì năng lượng. Trong đó giảm căng thẳng, nâng cao chất lượng giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì nền tảng sức khỏe.

Năng lượng trở thành "tài sản"

Một thay đổi đáng chú ý trong những năm gần đây là cách người trẻ nhìn nhận về sức khỏe. Nếu trước đây các sản phẩm chăm sóc sức khỏe thường gắn với người lớn tuổi, thì hiện nay nhiều người trẻ bắt đầu chú ý hơn đến việc duy trì năng lượng và phòng ngừa các vấn đề sức khỏe từ sớm.

Năng lượng không chỉ là vấn đề thể lực mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất làm việc và chất lượng sống. Việc duy trì trạng thái thiếu năng lượng kéo dài có thể ảnh hưởng đến lộ trình phát triển cá nhân, đặc biệt với nhóm người trẻ đang trong giai đoạn xây dựng sự nghiệp.

Theo Euromonitor International, xu hướng preventive health - chăm sóc sức khỏe chủ động - đang trở nên phổ biến tại nhiều quốc gia châu Á, trong đó có Việt Nam. Trong xu hướng này, nhiều người trẻ bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống, giấc ngủ và các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe có nguồn gốc tự nhiên.

Trong bối cảnh đó, các dược liệu truyền thống như nhân sâm đang được nghiên cứu và ứng dụng nhằm hỗ trợ cơ thể duy trì năng lượng.

Tại Việt Nam, thương hiệu DKG (Daedong Korea Ginseng) tại Geumsan (Hàn Quốc) hiện được đại diện và phân phối bởi VHPGinseng. Sau nhiều năm phát triển thị trường, hệ thống phân phối đã mở rộng các điểm bán trên toàn quốc.