Tag: Giảm cân

Diêu Ngọc Bích Trâm và hành trình 8 năm nỗ lực thay đổi hình ảnh để tiếp cận khán giả trẻ

Diêu Ngọc Bích Trâm đã đánh dấu sự trở lại với MV 'Chẳng cô đơn nhưng vẫn một mình'.

Tại sao protein quan trọng trong việc giảm cân?

Nếu bạn đang đặt mục tiêu giảm cân, hãy thử ăn 1-1,5 gam protein cho mỗi 400 gam trọng lượng cơ thể mỗi ngày.

Siêu béo giảm cân - hành trình sinh tử - Kỳ cuối: Hành trình giảm cân của những 'siêu sao' thế giới

Suốt nhiều năm trời, nữ ca sĩ Adele ( Adele Laurie Adkins) luôn được thế giới nhớ đến với giọng ca mượt mà và ngoại hình mũm mĩm.

Siêu béo giảm cân - hành trình sinh tử - Kỳ 4: Giảm béo phì - cuộc chiến khó khăn

Hàng năm, trung tâm thể dục kích thích phát triển chiều cao do cựu VĐV nhảy cao Nguyễn Thị Ngọc Tâm thành lập đón nhận cả ngàn học viên. Gần 20% trong số đó là trẻ em thừa cân, béo phì.

Người không khỏe, có nên giảm cân làm đẹp?

Nhiều người chọn giảm cân để sắc vóc đẹp, bất chấp sức yếu. Phải làm sao cho ổn?

Siêu béo giảm cân - hành trình sinh tử - Kỳ 3: Chữa béo phì cũng cần 'chữa lành'

Với cơ thể nặng 180kg, Trọng Nhân vẫn khéo léo luồn trái, lách phải, đỡ đòn rồi tung cú đấm vào... Trương Đình Hoàng - người được mệnh danh là nam vương của võ đài boxing Việt Nam.

Đốt thêm 70% mỡ khi áp dụng thói quen này trước bữa sáng

Tập thể dục khi bụng đói, trước bữa sáng có thể giúp mang lại kết quả tập luyện và giảm cân tốt hơn.

Siêu béo giảm cân - hành trình sinh tử - Kỳ 2: Chàng bác sĩ 180kg giảm còn 90kg

Hồng Ngân, cô HLV cá nhân xinh xắn, nhớ như in lần đầu gặp Sơn Tùng ở trung tâm giảm béo tại Buôn Ma Thuột. Với sức nặng cơ thể gần 170kg, Sơn Tùng lê những bước chân nặng nề và cần mẹ dìu một bên mới có thể đi lại.

Người 'nhịn ăn gián đoạn' có thể gặp biến chứng tim mạch, huyết áp

Nhịn ăn gián đoạn, bỏ bữa, không ăn, cơ thể sẽ bị rối loạn chuyển hóa ngược. Hậu quả của rối loạn chuyển hóa ngược sẽ gây ra nhiều biến chứng như bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, cao huyết áp.

Siêu béo giảm cân - hành trình sinh tử - Kỳ 1: Một ngày ở trung tâm giảm béo

Sơn Tùng cao 1,80m, nặng đến 170kg, anh gặp đủ những vấn đề về sức khỏe vì cân nặng quá khổ và đối mặt với nguy cơ ngừng thở, tử vong bất cứ lúc nào.