Tag: giảm cân

Một bài đăng trên mạng xã hội tuyên bố rằng việc ăn 100g quả vải mỗi ngày có thể giúp "đốt cháy mỡ bụng" hiệu quả.

Video lan truyền trên mạng nói việc ăn hạt chia giúp tiêu hóa tốt, giảm đầy hơi ngày đầu, da đẹp tóc mượt từ ngày thứ ba.

Mùa hè - thời điểm nhiều cô gái cố gắng giữ dáng để diện những bộ đồ bơi xinh xắn - cũng là lúc các tin đồn về “mẹo” giảm cân rộ lên.

Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày có thể mang lại lợi ích cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất?

Gây sốc với chia sẻ nhịn ăn hoàn toàn trong 7 ngày để giảm cân, á hậu Kim Duyên lập tức trở thành tâm điểm tranh cãi về sức khỏe.

Không theo đuổi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay luyện tập khắc nghiệt, một người phụ nữ 58 tuổi đã giảm hơn 50kg nhờ kiên trì nghe podcast mỗi ngày trong gần hai năm.

ACC, tổ chức tim mạch hàng đầu của Mỹ, đưa ra khuyến nghị mới để nhấn mạnh việc hàng triệu người dân nước này nên sử dụng thuốc giảm cân để phòng ngừa bệnh tim mạch.

Có vẻ việc giảm cân không chỉ làm Tùng Leo trông thon gọn hơn mà còn làm việc sung sức hơn.

Nhiều người tin rằng chỉ đi bộ thật nhanh mới mang lại sức khỏe, nhiều người lại chỉ muốn đi bộ nhẹ nhàng, thư giãn. Vậy hình thức tập luyện nào mang lại hiệu quả cao?

Có những loại trái cây 'bị mang tiếng xấu' vì chứa nhiều đường, nhưng thực tế lại hỗ trợ giảm cân rất lành mạnh.