Đếm calo từng muỗng dầu ăn, từng trái vải, ăn theo chế độ của AI, số ký còn nguyên
Nhịp sống trẻ 09:41 16/08/2026Tô bún nước lèo 450-550 kcal, trong đó lượng bún tươi khoảng 150 kcal, heo quay và cá lóc chừng 150 kcal.
Rủi ro từ kế hoạch giảm cân do AI đề xuất
Cần biết 19:00 15/08/2026Việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để xây dựng thực đơn, kế hoạch tập luyện và quản lý cân nặng đang ngày càng phổ biến tại Trung Quốc.
Hóa thân thành Odyssey, Matt Damon phải khổ luyện ra sao?
Thể thao 10:51 10/08/2026Ở tuổi 55, diễn viên Matt Damon vẫn chăm chỉ tập luyện để có thân hình săn chắc. Nam diễn viên thủ vai 'Odyssey' còn tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
Chuyên gia cảnh báo về trào lưu giảm cân cực đoan
Sức khỏe 13:09 07/08/2026Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn giảm cân cực đoan được quảng bá trên mạng xã hội, từ cắt hoàn toàn tinh bột đến loại bỏ một nhóm thực phẩm nhất định. Tuy nhiên phần lớn những phương pháp này đều thiếu cơ sở khoa học, và khó mang lại hiệu quả lâu dài.
Bút tiêm giảm cân bán tràn lan trên mạng: Hà Nội đề nghị tăng cường kiểm tra, xử lý
Sức khỏe 20:10 06/08/2026Sở Y tế Hà Nội vừa có văn bản đề nghị các cơ quan chức năng phối hợp kiểm tra, xác minh phản ánh về sản phẩm giảm cân dạng bút tiêm (hay còn được gọi là bút tiêm giảm cân), không rõ nguồn gốc đang được bán tràn lan.
Bộ Y tế đề nghị gỡ bỏ sản phẩm Slimaura Care X3 giảm cân chưa được cấp phép
Sức khỏe 09:36 05/08/2026Ngày 5-8, Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế cho biết vừa phát hiện sản phẩm thực phẩm Slimaura Care X3 đang được quảng cáo, kinh doanh trên các sàn thương mại điện tử nhưng không có giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm như thông tin được quảng cáo.
Diễn viên Trúc Anh 'lột xác', giảm 25kg sau khi chạm ngưỡng 85kg
SHOWBIZ MUÔN MÀU 16:59 27/07/2026Chẳng cần 'hành xác' hay nhịn ăn, diễn viên Trúc Anh khiến dân tình bật ngửa khi đánh bay 25kg nhờ ăn uống khoa học và tư duy tập luyện mới.
Nghiên cứu mới: Giảm mỡ không đúng cách làm tăng nguy cơ tiểu đường
Sức khỏe 11:12 27/07/2026Nghiên cứu của Đại học Michigan (Mỹ) cho thấy khi những tế bào mỡ khỏe mạnh bị tổn thương và biến mất, khả năng lưu trữ chất béo, điều hòa hormone và kiểm soát đường huyết của cơ thể có thể bị phá vỡ.
Bất ngờ: Chế độ ăn ketogenic có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột
Sức khỏe 08:20 25/07/2026Nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Viện Công nghệ Massachusetts (MIT, Hoa Kỳ) cho thấy chế độ ăn ketogenic cắt giảm nghiêm ngặt tinh bột có thể tạo ra những tác động rất khác nhau trong đường tiêu hóa, thậm chí làm tăng nguy cơ hình thành khối u ở ruột non trong mô hình nghiên cứu trên động vật.
Vì sao có nghịch lý càng tập thể dục càng tăng cân?
Sức khỏe 08:08 22/07/2026Nhiều người dành nhiều giờ mỗi tuần để tập luyện với mong muốn giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tập thể dục thường chỉ giúp giảm cân ở mức khiêm tốn nếu không kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp.
