Tất cả chuyên mục
Đóng
Nhiều người mắc tiểu đường lo rằng trái cây chứa đường tự nhiên sẽ khiến đường huyết tăng cao và vì thế chủ động loại bỏ trái cây khỏi chế độ ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng người bệnh không nhất thiết phải từ bỏ trái cây, quan trọng là lựa chọn loại phù hợp, kiểm soát khẩu phần và cách ăn.
Không phải ai cũng có thói quen ăn sáng. Đối với những người có khả năng trao đổi chất tốt, việc thỉnh thoảng bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày không hẳn là có hại. Tuy nhiên ở một số người, điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình điều hòa đường huyết và insulin.
Yến mạch mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất xơ hỗ trợ sức khỏe tim mạch và hỗ trợ tiêu hóa, hiện đang có trào lưu dùng yến mạch để giữ sức khỏe. Tuy nhiên, chúng có thể không phù hợp với những người không dung nạp gluten.
Chỉ số đường huyết (GI) từ lâu đã trở thành “thước đo quen thuộc” khi lựa chọn thực phẩm, đặc biệt với người bệnh đái tháo đường hoặc cần kiểm soát cân nặng. Nhiều người cho rằng chỉ số đường huyết cao sẽ phải kiêng tinh bột, quả ngọt.
Chính phủ Thái Lan đang triển khai chiến dịch cắt giảm một nửa “độ ngọt tiêu chuẩn” trong nhiều loại đồ uống.
Hạ đường huyết thường xuất hiện đột ngột với các triệu chứng từ nhẹ đến nặng, việc nhận biết sớm là chìa khóa để can thiệp kịp thời.
CGM: Cứu cánh trong hành trình kiểm soát tiểu đường
Tiêu thụ quá nhiều đường trước giờ đi ngủ có thể khiến bạn trằn trọc cả đêm. Vậy mấy giờ thì nên ngừng nạp đường để có giấc ngủ ngon?
Thị trường thực phẩm bổ sung đầy rẫy lừa đảo, chẳng hạn như sản phẩm "CircuPulse". Người tiêu dùng nên cảnh giác trước những sản phẩm tốt đến mức khó tin.
Cà phê có thể khiến đường huyết tăng hoặc giảm. Tác động này phụ thuộc vào một số yếu tố.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
