Ngày 31-12, Giám đốc Trung tâm Cấp cứu 115 TP.HCM Nguyễn Duy Long cho biết dịp cuối năm và chào đón năm mới là thời điểm diễn ra nhiều lễ hội, sự kiện đếm ngược (countdown) và hoạt động vui chơi giải trí tập trung đông người.

Để người dân có kỳ nghỉ lễ an toàn, hạn chế các rủi ro đáng tiếc về sức khỏe, Trung tâm Cấp cứu 115 TP.HCM đã đưa ra nhiều khuyến cáo quan trọng.

Theo Trung tâm Cấp cứu 115, với các lễ hội, sự kiện ngoài trời diễn ra ban ngày, việc tiếp xúc nắng nóng trong thời gian dài, kết hợp vận động nhiều, dễ khiến cơ thể tăng nhiệt, dẫn đến say nắng, say nóng, thậm chí sốc nhiệt.

Người tham gia nên lựa chọn trang phục thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt, màu sáng để hạn chế hấp thụ nhiệt; tránh mặc quần áo bó sát, chất liệu bí bách. Nên mang theo mũ rộng vành, kính mát, dù che nắng và sử dụng kem chống nắng khi cần.

Bên cạnh đó, việc bổ sung nước và điện giải là rất quan trọng. Khi ra nhiều mồ hôi, cơ thể dễ mất nước và điện giải, nên cần chủ động uống nước lọc hoặc nước bù điện giải, kể cả khi chưa cảm thấy khát.

Đáng lưu ý, Trung tâm Cấp cứu 115 TP.HCM cho hay trong môi trường đông người, thiếu oxy, kết hợp việc đứng lâu và không ăn uống đầy đủ là nguyên nhân phổ biến dẫn đến hạ đường huyết và ngất xỉu.

Người dân được khuyến cáo nên ăn nhẹ trước khi tham gia các sự kiện. Những người có tiền sử hạ đường huyết cần mang theo kẹo, bánh hoặc nước ngọt để sử dụng khi cần thiết.

Khi xuất hiện các dấu hiệu như hoa mắt, chóng mặt, ù tai, vã mồ hôi lạnh, cần nhanh chóng báo cho người xung quanh, di chuyển đến khu vực thoáng khí để ngồi nghỉ và bổ sung năng lượng.

Đối với các nhóm nguy cơ cao như trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người có bệnh lý nền, cần lựa chọn vị trí đứng an toàn, thoáng đãng, tránh chen lấn tại khu vực sát sân khấu.

Trung tâm Cấp cứu 115 cũng lưu ý người dân luôn mang theo thuốc cá nhân, bởi áp lực từ tiếng ồn lớn và tình trạng thiếu oxy có thể kích phát các cơn kịch phát của bệnh lý mạn tính như hen suyễn, tim mạch.

Trong trường hợp xảy ra tình huống khẩn cấp hoặc hỗn loạn, người dân cần ưu tiên bảo vệ bản thân, không đi ngược dòng người, không cúi xuống nhặt đồ vật rơi để tránh nguy cơ bị giẫm đạp.

Khi phát hiện người có dấu hiệu bất thường như ngất xỉu, chấn thương do chen lấn, cần nhanh chóng gọi 115 để được hướng dẫn sơ cứu, hoặc đưa nạn nhân đến chốt y tế lưu động gần nhất.

Countdown 2026 có gì trên màn ảnh nhỏ?

Các đài truyền hình VTV, HTV, THVL đã và đang chuẩn bị những chương trình Countdown và Chào năm mới 2026 đặc sắc để phục vụ khán giả.