Cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2026: Tìm về tâm hồn bình an giữa đời sống thường nhật

Hơn 25 năm qua, Inner Space - trung tâm hoạt động vì cộng đồng trong lĩnh vực sức khỏe tinh thần thuộc Hội Khoa học Tâm lý - Giáo dục TP.HCM - tạo ra một không gian để mỗi người có thể tạm dừng, nhìn lại những gì đang diễn ra bên trong và học cách làm chủ cảm xúc.

Giữa một thành phố luôn chuyển động, khoảng xanh này trở thành nơi mọi người có thể lắng lại, quan sát những vấn đề của mình mà không phán xét chính mình.

Các hoạt động tại đây được tổ chức miễn phí, với niềm tin rằng những điều xuất phát từ trái tim có thể chạm đến trái tim. Từ những chương trình về trí tuệ, làm chủ tinh thần đến các hoạt động thực hành và trải nghiệm, mỗi người có thể lựa chọn cách tiếp cận phù hợp với nhu cầu và quỹ thời gian của mình.

Không đặt mục tiêu giúp con người né tránh những áp lực vốn là một phần của cuộc sống, những hoạt động tại Inner Space hướng đến việc chuẩn bị cho mỗi người một nguồn lực bên trong để có thể bình tĩnh hơn trước những điều xảy đến. 

Khi cảm xúc được nhìn nhận thay vì bị cuốn theo, vấn đề cũng được nhìn khách quan hơn. Từ đó, mỗi người có cơ hội lựa chọn cách giải quyết phù hợp với căng thẳng. 

Cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2026: Thức dậy mỗi ngày là thấy niềm vui

Từ ngày chơi thể thao thì thấy mình khỏe ra, giảm cân, ít bệnh và mọi người còn khen tôi trông trẻ hơn. Tôi thấy thể thao thật sự đem lại niềm vui mỗi ngày cho tôi.