Có những thay đổi ở trẻ tưởng như rất nhỏ: một lần nheo mắt khi nhìn bảng, một cái dụi mắt sau giờ học hay thói quen đưa điện thoại lại thật gần. Nhưng đôi khi, đó lại là cách đôi mắt trẻ “lên tiếng”.

Khoảng 5 triệu trẻ em Việt Nam đang mắc tật khúc xạ. Tại một số lớp học ở TP.HCM, cứ 2 học sinh thì có hơn 1 em bị cận. Đằng sau những con số ấy không chỉ là ngày càng nhiều trẻ phải đeo kính, mà còn là câu chuyện về đôi mắt đang lớn lên mỗi ngày và nguy cơ độ cận tiếp tục tăng theo thời gian.

Một ngày của trẻ hôm nay có thể bắt đầu với sách vở, tiếp nối bằng máy tính và kết thúc bằng những giờ giải trí trên điện thoại. Những hoạt động ở khoảng cách gần ngày càng nhiều, trong khi thời gian để trẻ vận động, nhìn xa và vui chơi ngoài trời lại thu hẹp.

Đôi mắt trẻ vì thế cũng cần được cha mẹ quan tâm bằng những điều rất giản dị: một khoảng nghỉ sau giờ học, một thói quen nhìn xa và quan trọng hơn là thêm thời gian để trẻ bước ra ngoài, vận động và khám phá thế giới bằng chính đôi mắt của mình.

Nhưng làm sao để nhận biết khi nào đôi mắt trẻ đang cần được quan tâm?

Trẻ nhỏ đôi khi chưa biết nói rằng mình đang nhìn mờ. Vì vậy, thay vì chờ con than mỏi mắt hay nhìn không rõ, cha mẹ có thể bắt đầu từ việc quan sát những thay đổi rất nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày.

Và nếu trẻ đã bị cận, việc đeo kính giúp nhìn rõ mới chỉ là bước đầu. Điều quan trọng hơn là theo dõi xem độ cận có tiếp tục tăng hay không.

Cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2026: Đổi gạo lấy cây, góp bữa ăn cho em

Từ những phần gạo, hộp sữa hay gói mì nhỏ bé, yêu thương được góp lại thành những bữa cơm ý nghĩa cho trẻ em khó khăn ở Đắk Nông. Một hành động giản dị nhưng đủ để lan tỏa những điều tích cực trong cộng đồng ở TP.HCM.