Cụ ông 101 tuổi 'thách thức' quy luật lão hóa với thói quen uống Coca mỗi ngày

Theo báo South China Morning Post ngày 13-10, một cụ ông trăm tuổi ở Trung Quốc vẫn sống vui vẻ, khỏe mạnh dù duy trì những thói quen vốn bị coi là "thiếu lành mạnh", khiến cộng đồng mạng nước này vô cùng tò mò.

Mới đây, cụ ông 101 tuổi ở tỉnh Chiết Giang, miền đông Trung Quốc, trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ sở thích uống nhiều nước ngọt có ga như Coca-Cola và Sprite.

Trong khi giới trẻ Trung Quốc đang theo đuổi lối sống lành mạnh như ăn các món chế biến theo nguyên lý y học cổ truyền, ăn kiêng giảm đường hay ngâm chân bằng nước thuốc mỗi ngày, ông Lu Shizeng lại đi ngược hoàn toàn những thói quen ấy mà vẫn tráng kiện, minh mẫn ở tuổi xế chiều.

Theo báo Da Xiang News, ông đặc biệt kỹ tính chuyện ăn uống. Sống ở vùng quê, cứ năm ngày một lần, ông đi xích lô ra chợ mua cá, tôm, cua, thịt lợn và rau xanh. 

Cho đến năm ngoái, ông vẫn tự đạp xe ba bánh ra thị trấn. Tuy nhiên, sau một lần bị ngã, ông đi lại chậm hơn nên gia đình không cho ông tự đạp xe nữa.

Cụ ông cho biết dành phần lớn tiền tiết kiệm cho việc ăn uống. Người bảo mẫu chăm sóc kể rằng ông Lu ăn rất khỏe, mỗi bữa có thể hết nửa bát cơm và nguyên một đĩa cua lớn.

Trong nhà, ông tích trữ rất nhiều Coca-Cola và Sprite. Món khoái khẩu của ông là Sprite ướp lạnh pha thêm vài giọt rượu trắng. Ông cũng thích các loại trái cây ngọt như dưa hấu, lê và quýt.

Dù vậy, sinh hoạt của ông Lu lại rất khoa học và đều đặn. Ông ăn tối xong lúc 17h, nghỉ ngơi rồi đi ngủ khoảng 20h. 

Ông thường thức dậy từ 4h, dành khoảng hai tiếng thư thả vươn người, tập giãn cơ trên giường rồi mới xuống giường lúc 6h. Buổi trưa, ông cũng có thói quen chợp mắt một lúc.

Ông Lu rất tự hào về sức khỏe dẻo dai của mình. "Nhiều người già ngã xong là dễ bị đột quỵ, nhưng tôi thì hoàn toàn bình thường. Tôi vẫn nhớ rất rõ những kỷ niệm thời trẻ", ông chia sẻ, đồng thời nói thêm rằng mình rất hiếm khi bị cảm lạnh và có huyết áp tương đối thấp.

Ngoài ra, ông cũng hài lòng với khoản trợ cấp người cao tuổi nhận hằng tháng. Tại tỉnh Chiết Giang, người từ 100 tuổi trở lên được nhận 800 nhân dân tệ (khoảng 120 USD) mỗi tháng, trong khi người từ 90 - 99 tuổi nhận 100 nhân dân tệ/tháng.

Nhật Bản lần đầu có hơn 100.000 người từ 100 tuổi trở lên

Số người từ 100 tuổi trở lên tại Nhật Bản năm nay đã đạt 107.677 người, tăng gần 8.000 người so với năm ngoái và lần đầu vượt mốc 100.000.