Phóng to

TTO - Em năm nay 28 tuổi chưa lập gia đình, em hay bị tình trạng mỏi mấy đầu ngón tay, hay bị trật khớp ở mắt cá chân. Khi tức giận em hay làm mệt và ngất. Tình trạng như trên có ảnh hưởng tới tim và thần kinh không?(Lâm Thị Lệ Uyên)

- Đầu tiên xin được định nghĩa lại chữ NGẤT. Ngất trong y học có nghĩa là một tình trạng mất ý thức đột ngột, tạm thời trong một thời gian ngắn (vài giây đến vài phút). Trong trạng thái ngất bệnh nhân thực sự hôn mê hoàn toàn nên không thể nhận biết gì và không có phản ứng gì.

Ngược lại, trong ngôn ngữ hàng ngày đôi khi chữ “ngất xỉu” được dùng để chỉ tình trạng xây xẩm, tối sầm và lả người đi dần (nhưng có thể vẫn đủ thời gian để bám víu vào người hay vật gì đó trước khi ngã xuống), trong lúc lơ mơ bệnh nhân vẫn chưa mất ý thức hoàn toàn.

Tình trạng làm mệt và “ngất xỉu” như trên có thể xảy ra khi bị xúc động quá mạnh, đặc biệt ở những phụ nữ trẻ tuổi. Nguyên nhân do suy nhược thần kinh, hay sự mất cân bằng giữa 2 hệ thần kinh hưng phấn và ức chế (thần kinh giao cảm và đối giao cảm): chuyển đột ngột từ kích thích sang ức chế. Đây là một vấn đề thuộc thần kinh, tâm lý hơn là bệnh lý thực thể.

Để kiểm soát phản ứng này, cần phải rèn luyện tính điềm đạm, bình tĩnh trước mọi tình huống, tập thể dục đều đặn, có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ, hợp lý. Còn nếu thật sự bạn bị NGẤT (theo đúng nghĩa của y học như đã giải thích ở trên) khi xúc động thì bạn nên đi khám bệnh 2 chuyên khoa là thần kinh và tim mạch để tìm thêm các nguyên nhân thực thể, ví dụ như bệnh lý động kinh hoặc rối loạn nhịp tim, là 2 nguyên nhân có thể gây ngất thực sự ở người trẻ.

Còn về tình trạng hay mỏi, tê đầu ngón tay, hay trật khớp lâu lành... trên cơ địa hay kén ăn thì rất nhiều khả năng là cơ thể bạn đang bị suy nhược đấy. Cần cố gắng thực hiện việc tập thể dục đều đặn (chơi được một môn thể thao càng tốt) và ăn uống đầy đủ, nghiêm chỉnh hơn.

Tập thể dục đều vừa có tác dụng làm cơ bắp và xương khớp dẻo dai hơn, vừa kích thích ăn uống để bồi dưỡng cơ thể. Nếu bạn kiên nhẫn duy trì được điều này trong một thời gian dài (có thể đến vài tháng) thì tôi tin sức khoẻ bạn sẽ hồi phục. Trong thời gian đầu, để kích thích việc ăn uống ngon miệng hơn, dễ tiêu hoá hơn cũng như bổ sung thêm các vitamin cho cơ thể, bạn có thể uống thêm thuốc ENZYPLEX 1 viên x 2 / ngày trong bữa ăn chính.

Bạn có những thắc mắc về sức khỏe của mình mà không biết hỏi ai. Bạn cần được tư vấn cho những thắc mắc về sức khỏe của mình, của người thân... Phòng mạch Online của Tuổi Trẻ Online sẽ giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Mọi thắc mắc về sức khỏe xin gửi về địa chỉ email: tto@tuoitre.com.vn Để chính xác về nội dung, vấn đề cần hỏi, xin bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ unicode). Xin chân thành cảm ơn! B.CHÂU thực hiện