Đây là kết quả việc phân tích dữ liệu về chế độ ăn uống của hơn 17.000 người ở độ tuổi trung bình là 64 tại Hi Lạp. Tuy nhiên ở những người bị bệnh đái tháo đường, chế độ ăn này tỏ ra không hiệu quả trong việc phòng chống suy giảm trí nhớ.
Chế độ ăn giúp ngừa mất trí nhớ
TT - Thực hiện một chế độ ăn vùng Địa Trung Hải gồm nhiều cá, thịt gà, dầu ôliu và các thực phẩm giàu acid béo omega-3 khác, đồng thời hạn chế thịt đỏ và sữa béo có thể giúp người lớn tuổi duy trì được trí nhớ và khả năng tư duy sắc bén.
Tuổi Trẻ Online Newsletters
Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới
Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất
Tuổi Trẻ Sao
Thông tin tài khoản ngày
Tài khoản được sử dụng đến ngày | Bạn đang có 0 trong tài khoản
1 sao = 1000đ. Mua thêm sao để tham gia hoạt động tương tác trên Tuổi Trẻ như: Đổi quà lưu niệm, Tặng sao cho tác giả, Shopping
Tổng số tiền thanh toán: 0đ
Thanh toán
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận