Kết quả này được nêu ra trong hội nghị về phòng ngừa và phục hồi bệnh lý tim mạch vừa tổ chức tại Ireland.
Nghiên cứu thực hiện trên 20.000 cư dân tại thành phố Copenhagen, Đan Mạch bắt đầu từ năm 1976. Rất nhiều kết quả được đăng tải từ nghiên cứu này, trong đó có việc tập luyện và mối liên quan với kéo dài tuổi thọ như đã nêu trên.
Ngoài ra, trong quá trình theo dõi kéo dài khoảng 35 năm, các nhà khoa học còn nhận thấy những người chạy bộ từ chậm đến trung bình và đều đặn giảm được 44% nguy cơ tử vong so với người không chạy bộ.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận