Ăn nhiều trái cây, rau dễ bỏ hút thuốc

BS.ThS MAI VĂN BÔN (Theo Nicotine Tob Res.)
BS.ThS MAI VĂN BÔN (Theo Nicotine Tob Res.)

TT - Sau 14 tháng điều tra 1.000 người hút thuốc lá (độ tuổi 25 hoặc hơn) được chọn ngẫu nhiên, những nhà nghiên cứu thuộc Đại học Buffalo, New York, Hoa Kỳ, cho biết ai ăn trái cây, rau quả nhiều hơn sẽ dễ dàng kiêng tất cả các chế phẩm thuốc lá, kể cả thuốc điếu, so với người ăn ít hơn.

Do vậy, những người đang hút thuốc nên ăn một ít trái cây, uống một ly nước ép rau quả hoặc ly nước lọc để giảm cảm giác muốn hút.

BS.ThS MAI VĂN BÔN (Theo Nicotine Tob Res.)
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên
    Chủ đề: trái cây hút thuốc RAU

    Tuổi Trẻ Online Newsletters

    Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

    Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất