Sức khỏe bắt đầu từ bữa ăn đủ rau, bớt mặn
Sức khỏe 13:23 28/06/2026Đó là chia sẻ của Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam tổ chức ngày 28-6.
Ăn nhiều muối có thể gây trầm cảm?
Sức khỏe 10:06 22/05/2025The Journal of Immunology phát hiện mối liên hệ giữa việc tiêu thụ chế độ ăn nhiều muối và các triệu chứng giống trầm cảm ở chuột.
Người dân TP.HCM ăn quá mặn và đây là mẹo hạn chế muối trong bữa ăn
Sức khỏe 10:20 16/03/2025Thói quen của người Việt là hay chấm nước chấm khi ăn. Người trẻ cũng thường dùng thức ăn nhanh và thức ăn nhanh lại nhiều muối.
Ăn mặn gây hại sức khỏe thế nào?
Sức khỏe 08:59 19/12/2024Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh việc ăn mặn ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch nhưng bên cạnh đó, một chế độ ăn quá nhạt cũng không hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Thói quen này là một sai lầm không đáng có trong ăn uống.
Tránh những sai lầm khi dùng nước mắm ra sao?
Sức khỏe 08:51 18/11/2024Nước mắm là loại gia vị phổ biến được sử dụng trong chế biến món ăn cũng như trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt.
Ăn bớt muối, chấm nhẹ tay, giảm đồ mặn
Sức khỏe 13:29 24/05/2024Ăn thừa muối là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng làm gia tăng gánh nặng bệnh tật như tăng huyết áp, suy thận, rối loạn thính lực…
Cứ ăn mặn, thức khuya, nhậu vô tư sẽ thúc đẩy bệnh suy thận tiến triển
Sức khỏe 10:53 12/03/2024Ăn mặn, thức khuya, nhậu nhẹt là những yếu tố nguy cơ thúc đẩy bệnh thận tiến triển âm thầm và trở nặng thường gặp ở người trẻ.
Cách ăn uống lành mạnh để giảm nguy cơ ung thư
Sức khỏe 07:23 11/07/202330% bệnh nhân bị ung thư liên quan đến chế độ ăn. Để tránh mắc ung thư chúng ta nên tránh các loại đồ ăn "dễ nuôi" tế bào ung thư và chọn ăn thực phẩm kìm tế bào ung thư
Ăn mặn giảm 'ham muốn'?
Sức khỏe 12:54 22/02/2023Ăn mặn làm tăng huyết áp thì y khoa đã cảnh báo nhiều, nhưng Đông y còn có quan niệm ăn mặn ảnh hưởng đến tình dục, giảm "ham muốn". Điều này thực hư ra sao?
